Si tu veux commencer par l'aile 1, je te déconseille de jouer chrono, c'est souvent le tank du groupe et un joueur inexpérimenté ne fera clairement pas l'affaire. Apprend les mécanismes via un autre perso avant de t'aventurer là dedans, à moins que tu n'ais un groupe spécifique qui ait la patience pour.
Dans ce cas, équipe toi de façon à atteindre 50% de durée d'avantage au moins 70% du temps. (cachet de concentration, nourriture, armure commandant), chope des runes de chrono. Si tu n'as pas les moyens de faire une armure élevée, tu peux commencer par un build de ce genre :
http://gw2skills.net/editor/?vhAQNAs+dncfC9filfCGoBUrhFljCtyShM7MAWgJrORn0KF-TlRBABDp+z/7PgneBIVCCwJBgLlfkCIwpWA-w
Il faudra un cachet de concentration sur l'épée, achetable à l'HV.