Yop compatriotes!!

Ça fait 3-6 mois que je go muscu et j'ai commencé il y a 1-2 semaines à prendre de la whey avec bcaa intégré.

Or dans mon club on me vend 500gr pour 32.- ( c'est cher!)
Alors j'ai trouver sur Amazon.fr, MAIS ils ne vendent pas ses produits en Suisse ( PLS over 9000!) putain 2.5kg pour 60€ !!!

Alors, chez qui vous prenez votre prot' pour pas trop cher?

Merci de vos tuyaux!

Je ne prend / connais pas ce genre de produit, mais comme tout, attention avant d'acheter sur internet, ça peut être une contrefaçon qui peut être dangereuse pour ton corps.

A tes risques et périls.

Je vais dans la forêt et je bouffe le gibier.
Protéines gratos

On dirait un peu des animaux comme vous vous administrez vos protéines, du gavage, il faut la plus grosse quantité au moindre prix. Ca fait vraiment pitié de prendre des protéines

Avant de troller, renseignez vous sur les raison d'un consomation de whey prot'.

http://shop.nutritiondusport.ch/index.php?option=com_virtuemart&view=productdetails&virtuemart_product_id=17&virtuemart_category_id=8&lang=fr

protein faites en suisse. Un pote qui fait du body en prends depuis plus de 10 ans, il n'y jamais eu aucun soucis.
Si je peux te donner un conseil, évite de commander des protein n'importe ou.

Le 02 mars 2015 à 21:02:27 [JV]herotik a écrit :
Avant de troller, renseignez vous sur les raison d'un consomation de whey prot'.

T'as envie de protéines, bouffe encore plus de viande
J'ai déjà fait un peu de muscu par le passé, entre ces poudres au goût insipide et un bon steak, je sais ce qui est mieux
Et j'ai entendu dire que ces trucs sont dangereux pour les reins

Et j'ai entendu dire que ces trucs sont dangereux pour les reins

Idée reçue. La whey protein est probablement le complément alimentaire le plus testé de ces dernières décennies.

Il est important d'avoir un apport en protéines rapidement après l'entrainement. Si tu es capable de te cuisiner un steak rapidement à chaque fois, tant mieux, mais c'est loin d'être le cas de tout le monde.

MyProtein et Nutrimuscle sont deux sites très connus pour la qualité de leur produits et leur rapport qualité/prix. Je commande pour ma part sur Nutrimuscle.

il faut la plus grosse quantité au moindre prix

C'est ce qu'on appelle du bon sens Kévin.

Le 04 mars 2015 à 18:58:33 rohfl a écrit :

il faut la plus grosse quantité au moindre prix

C'est ce qu'on appelle du bon sens Kévin.

Le bon sens c'est que quantité à petit prix = mauvaise qualité.

Mais bon ton but c'est sûrement de déformer ton corps le plus vite possible

les musclors putain

Le 04 mars 2015 à 18:43:43 BobbyDempsey a écrit :
Il est important d'avoir un apport en protéines rapidement après l'entrainement. Si tu es capable de te cuisiner un steak rapidement à chaque fois, tant mieux, mais c'est loin d'être le cas de tout le monde.

Si t'habites pas loin du truc, en 10min tu fais le trajet, le temps que la poêle chauffe prend 5min et tu cuis entre 2 e 5min à feu vif ta viande si tu la prends saignante.
Naturellement, tu la sors avant l'entraînement pour la décongeler

Ca reste beaucoup plus long (et c'est si tu habites pas loin) et moins pratique que de boire ton shaker juste après l'entraînement.

Mais on est d'accord qu'il est plus agréable de manger un bon steak.

Le 04 mars 2015 à 23:22:53 BobbyDempsey a écrit :
Mais on est d'accord qu'il est plus agréable de manger un bon steak.

Voilà ce que je voulais entendre
Et honnêtement, sauf si tu vises des compétitions, je trouve pas que 20min d'attente soit too much

Euh juste pour info, les protéines, c'est pas que dans la viande. Il y a aussi tout ce qu'il faut dans les céréales et les légumineuses entre autre.
Et si vous voulez en manger rapidement après votre entrainement, prenez un paquet d'amande avec vous (qui en plus sont bourrées de minéraux).

Je les achètes chez http://www.fitness4all.ch
Sinon il y a myprotein mais il faut être patient car tu ils envoient depuis la France.