je m´en suis servis ce matin pour mon entrainement et j´avoue que c´est vraiment top !! ! voir son rythme cardiaque, avoir un bon timer ...
je me demandais par contre si le rythme cardiaque correspondait bien avec une allure !
je m´explique par exemple si je me fixe 35´ au 10km ! ça me fait du 3´30" sur 1000m
est ce que je peux prendre en compte ma pulsation cardiaque, par exemple 170 pulsation/minutes correspondrais à 3´30" au lieu de prendre mon temps tous les 1000m ?!