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Sujet : « velo d'appartement pour perdre du poids? »

Fan_JeuxVideo
Posté le 30 septembre 2009 à 20:10:52
je voudrais savoir si c'est bien de faire pendant 45 min - 1h du vélo d'appartement a 30km/h avec la résistance au minimum ?

Parce que j'en fais en ce moment et je ne transpire pas et je ne suis jamais fatiguer pendant l'exercice. De plus je ne sens pas mon cœur battre vite pendant l'effort ...

Xx-Poison
Posté le 1er octobre 2009 à 13:05:10
Il faut que tu sente que sa force un peu, si tu pédale dans la semoule, change la résistance sans mettre trop haut car il faut tenir 45min

Henrik_Larsson
Posté le 1er octobre 2009 à 15:32:43
http://www.mistergooddeal.com/velo-elliptique/david-douillet-orbit-gym-2en1-e02-2+1.htm

Est-ce que ce genre d'appareil est suffisant ou bien alors est-ce clairement de la me***

Henrik_Larsson
Posté le 1er octobre 2009 à 20:17:14
Le 630 est vendu donc c'est mort !!!

Connaissez vous un bon modèle avec un bon prix

NekOmax
Posté le 2 octobre 2009 à 17:56:21
Achete toi un vrai velo t'en trouve a 50 euros et au moins tu vera du paysage au lieu de glander dans la meme piece...

Perso je trouve mieux d'aller faire du velo en nature, tu respire l'air frais et puis tu t'ennuit moins que sur un velo d'appart au tu voit rien du tout a part les murs de ta chambre et les secondes s'ecouler trés trés lentement xD

Adramelech
Posté le 2 octobre 2009 à 18:59:42
C'est sûr.
Mais quand tu habites en pleine ville c'est quand même pas terrible.
L'avantage du vélo d'appart, c'est que tu fais chier personne (pour un automobiliste c'est rageant de se retrouver bloqué par un cycliste qui roule à 15 km/h), t'en fais quand tu veux sans risque de te faire renverser, et tu adaptes ton parcours à ton envie/besoin/forme physique.

Mais c'est sûr que pour ceux qui en ont la possibilité, le mieux c'est le vélo en extérieur.

Henrik_Larsson
Posté le 4 octobre 2009 à 12:20:39
Avant d'utiliser des termes comme glander mon ami saches que j'ai un très bon vélo de course, je veux juste avoir les deux

Finalement j'ai réussi à chopper le Domyos VE 630 pour 50€