Sujet : 1 mois de musculation [Avant -Après]
TheVDollars
Il y a 1 mois 
54.5 kilos pour 1m70
Maintenant 
57.5 kilos pour 1m72 
Qu'en pensez vous + que me conseillez vous de travailler + ?
Z6-PO
Le front
TheVDollars
Je vais avoir 16 ans en juin au faite
Komsayboissi
Go muscu 
minealex1
http://onsenbatlescouilles.com/
Sleeping_Killer
1 mois 
Aggron
Ah ouais quand même !
Najat
en 1mois c'est pas mal
continue mais prend de la masse pcq t'es keuss là négro
rudy_2010
J'ai vu les même hier ...
TheVDollars
Oui un mois mais j'avais déjà fais un peu de sport avant donc j'ai repris un peu de muscle je pense
juliotte
Si c'est vraiment 1 mois tu as obligatoirement pris de la créatine ou un autre supplément c'est pas possible
et prendre 2cm et 3kg en 1 mois 
]Aerow[
Y'a une sacré différence, t'as un régime spécial ?
Il faut TOUT travailler, n'oublie surtout pas les jambes 
Et 1 mois c'est pas assez pour juger une évolution, même si on voit quelques petits changements 
MZs7
T'as grandi de 2 cm en 1 mois ? 
+ t'as eu ça en 2 mois pas 1, avoue
][]Guigui[][
Tu fais la même taille que moi, mais 17 kilos de moins que moi 
_HapWal
Fake en 1 mois c'est oas possible de prendre autant de masse
TheVDollars
Je vous jure en 1 mois 
JohnFuckMan
Sa peut pas être en 1 mois a moi d'avoir une morpho qui te fzit prendre 4 kg d'un coup, sinon c'est pas mal mais evite de travailler trop les bras et concentre toi sur les autres muscles
FehezHD
C'est pas 1 moi
Ou alors c'est pas toi et t'a pris les photos sur un autre topic
]Aerow[
C'est pas possible, rien qu'à voir le poignée