bonjours, tout est dans le titre, merci.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_amin%C3%A9
Cinq secondes sur google
C'est la base de ta protéine en gros
et c'est efficase ??
c'est pas trés clair ton truc il n'y as personne qui peut me dire clairement à quoi sa sert
Nan mais t'as lu l'article wikipédia ?
C'est ce qui constitue les protéines en effet,pendant la digestion,les protéines seront scindés en acides aminés pour l'organisme.
Enfin je pense que tu t'intéresses surtout au complément alimentaire non?
oui, est donc en final sa m'apporte quoi d'en prendre c'est sa se que je veut savoir
ça revient à de la protéine
Ouai,sauf qu'elles seront assimilées bien plus vite.
C'est négligeable
Bah j'ai jamais dit le contraire .
BCAA utile en pré training pour les actions anti fatigue,sinon achète juste de la Whey.
BCAA, oui ça c'est utile
Sinon, autant acheter whey ou protéine en poudre