°+° Topic Officiel : Muay Thai °+° - Boxe

Les forums de Boxe

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belmonventre
Posté le 07 novembre 2005 à 21:54:08
rxvm ==> en faite moi c´est une peu particulier je mentraine avec les pompier de bordeaux car le prof c´est un ami donc il me laisse mentrainer avec eux a coté de la caserne prés de meryadeck.sinon le cours est bien parcontre on a aucune protection et sé asssez violent de tps en tps on a pa mal de bleu au tibias et avants bras.
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RXvm
Posté le 08 novembre 2005 à 06:44:41
mndel33-erde http://www.sporthai.com/Frappe.htm

belmonventre les pompiers de Bdx font du viet vo dao ?

on dérive un peu du sujet la ^^
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belmonventre
Posté le 08 novembre 2005 à 19:36:31
oui ils en font en faite l´amicale des pompier organise du judo de la salsa et du viet vo dao pour les pompier qui le veulent lors de leur temps libre c´est comme au conservatoire de musique a l´opera je roi ils font du karate pour se decontracter.
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dmx77230
Posté le 11 novembre 2005 à 12:29:57
trop content j´ai une compet de boxe thai le 27 novembre (mais c´est que des assaut techniques)
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belmonventre
Posté le 11 novembre 2005 à 19:01:02
ok mais si moi je m´inscri je pourrai aller aux entrainements de thai et de valetudo si je veu ??
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RXvm
Posté le 12 novembre 2005 à 14:11:55
belmonventre bien sur oui, dés que tu es inscrit tu peux aller aux séances que tu veux.
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eerox
Posté le 12 novembre 2005 à 16:10:49
Je decouvre ce forum et je suis ravi qu´on y ai enfin droit.Je compte commencer la boxe thaï l´an prochain car il n´y a pas de club aux alentours de chez moi et après mon bac je devrais aller sur Narbonne.Savez vous s´il y a un club la-bas?Je sais qu´il y en a un aà beziers, mais le plus pratique serai sur narbonne meme.J´aimerai donc savoir qu´est ce que je pourrai faire afin de commencer avec un bon niveau physique?Au niveau musculation je parle, sachant que je compte m´investir à fond la dedans.
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Alighieri_Dante
Posté le 12 novembre 2005 à 16:41:24
eerox je ne pratique pas la boxe thai(ou muay thai) mais je peux te donner quelque conseil qui ne peuvent pas te nuire
-Commence déjà par travailler ton cardio(endurance quoi) en faisant du vélo, de la course à pied ou de la corde à sauter.
-Essaye de travailler un peu ta souplesse par des assouplissement quotidiens.
-Commence à faire de la (re)mise en forme avec des pompes(explosives), des flexions(explosives) et travail tes abdominaux.
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gotchy59
Posté le 16 novembre 2005 à 19:08:36
arf j´ai voulu aller m´inscrire la semaine derniere, malheureusement m´ont dis qu´ils été blindé. qu´il pouvait plus prendre du monde car trop de licencié pour une salle trop petite!
mais malgre ca le coach m´a di de revenir en décembre que certain auront legerement abandonner et que plus autant de monde viendront s´entrainer quotidiennement. donc voila je vous raconterai ca en décembre si je me suis inscrit et si j´ai fais mon premier entrainement.
pendant ce temps je vais suivre les conseils d´Alighieri_Dante :p
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