Salut ! J'ai commencé la boxe anglaise depuis 3semaines. Du coup j'ai acheté des bandes (elles font 2m50 je crois.
J'ai regardé sur internet pour savoir comment les mettre, j'ai essayé plusieurs méthodes pour les mettre mais j'ai toujours mal aux poignets après avoir fait du sac donc je voulais savoir si c'était normal ou ma méthode pour les mettre qui est pas bien, aussi, j'ai les poignets assez fin (ma main fait le tour facilement) voilà si ça peut aider. Bref, merci pour ceux qui vont me répondre

Comme ça
http://egyptopedia.fr/img-entrees/momies-emmaillottement-des-momies.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=EN_VxOlJUjU

Tout le monde ne les fait pas de la même manière.

Moi par exemple, je ne fais pas passer les bandes entres mes doigts, et d'autres le font

Par contre, du 2m50, ça me paraît fort court... Essaie de voir pour du 4-5m .

https://www.youtube.com/watch?v=-kgVnNAHLLM&list=UUrYqUsxL8UbAbk6wP-9_tig

J'utilise sa comme technique pour mettre les miennes, avec les bandes de 2m50 d'Addidas pour moi aucun problème