Vous vous etes entrainé pendant les vacances pour etre en forme pour la boxe ? Ou vous etes comme moi vous avez rien branlé ?

Quand ça fait 2 mois que t'as pas trop bougé le cardio reviens vite ?

Rien foutu sauf une course ou des gainages de manière très irrégulière, j'vais me faire massacrer rien qu'aux échauffements, je le sens

Mon club a ete ferme 3 semaine

Non car mon coach était en vacances les 2 mois et j'ai une périostite tibiale au deux tibias depuis un mois

Vous allez morfler les gars

J'ai fais un régime, je fais 1m78 et j'aimerai passer de 69kg à -64. Après deux mois, je suis déjà à 66 fixe et 65 après un footing . Par contre, pas le droit de glander comme vous, 2*1h15 de footing par semaine minimum

Mais oui, vous inquiétez pas, ça va revenir tôt ou tard, mais vous avez perdu l'équivalent de 3 ou 4mois de travail disons

Zetitiss Voir le profil de Zetitiss
Posté le 22 août 2014 à 23:51:51 Avertir un administrateur
Non car mon coach était en vacances les 2 mois et j'ai une périostite tibiale au deux tibias depuis un mois

Va consulter sans attendre!! J'en ai deux depuis que je suis en troisième, et là je rentre en fac. C'est à vie maintenant, je peux quasiment plus faire de corde à sauter

Rien branler
J'ai repris ya 1 semaine et putin j'ai vla perdu du cardio et un peu de technique

Aie aie aie ... Moi j'ai arrêté pendant 2 mois tout activité physique ou juste la muscu mais bon en combiens de temps on peut reprendre la forme ? :D

Si t'arrive a 1m78 et -64kg on sera identique Sulth ca aurait ete cool de faire un sparring.. Dans mon club la grande majorité est plus grande et plus lourd que moi, jamais fair contre un gars de ma taille et meme poid sauf contre un plus grand mais plus leger 4 ans d'experience j'me suis fait explosé etant donné que j'fais ma premiere annee

Dans un mois ou deux tu auras retrouvé le physique que tu avais à la fin de l'année je pense.

Justement c'est intéressant de s’entraîner contre des plus lourds, après tu as moins d’appréhension contre ceux de ton poids

Perso moi c'est le contraire je tombe souvent contre plus petit que moi (1m90 84kg )

Moi je tombe toujours sur dez competiteur
Quelqu'un a deja fais un sparring contre son prof ?

J'ai assisté à énormément d'un petit gars, 1m73 pour 55kg (mais bien musclé), très prometteur. C'était sa deuxième année. Au moins une fois par semaine il faisait entre 4 et 5 rounds de 4 minutes contre mon coach (1m65 - 54kg). C'était vraiment impressionnant, avec ces gabarits je vois laisse imaginer à quel vitesse ça envoie. Tenir aussi longtemps, c'est fort.

Et toi?

(il est de 1997, ce petit gars*)

Putin sa doit etre un bon, futur competiteur ?

Vous êtes chanceux de tomber sur des gars plus grands et lourds

Le second gars le plus lourd fait 20kg de moins que moi et au moins 10cm de moins aussi

pas de chance
Moi j'ai de la chance, j'ai beaucoup de competiteur, dont mon prof vice champion du monde

2 séances de footing par semaine et 2 séances de renforcement musculaire.
Niveau physique ça devrait le faire pour la reprise de la saison.

Bien Tommy.
12 séances de muscu en juillet et euh 6 en aout jusqu'à présent. ^^;

Ca devrais vite revenir a mon âge je pense t'facon ( 14 ans ) :D