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Sujet : « Ma garde de merde ? que faire [BF] »

tufane
Posté le 3 février 2012 à 16:25:27
Bonjour je pratique la Boxe française et j'ai un sacré défaut j'ai une garde de merde, je me prend souvent des fouettés, chassé visage, en faite quand j'ai bien ma garde ( du style peek a bou tête en avant, épaule rentrer) je ne vois pas bien mon adversaire je vois que ses bras et pas ses jambes, en + par exemple quand j'envoie un fouetté bah j'ouvre ma garde sinon je vois pas bien mon adversaire, mon entraîneurs je répète tout le temps : ta garde, ta garde, ta garde !!! Que dois je faire
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Baliboom
Posté le 3 février 2012 à 22:10:53
Déjà en boxe française il ne faut pas avoir la même garde qu'en anglaise,il faut que tu montes ta garde la serrer et fait en sorte que tes bras soient en mouvement
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GrosBuzz
Posté le 4 février 2012 à 12:15:22
Déjà t'as pas à voir ses jambes, il faut regarder l'adversaire dans les yeux, les épaules remontées, les coudes sérées et les mains au niveau des joues. Ca c'est l'élémentaire après tu verras bien comment tu fais, y'en a qui baissent leur garde volontairement pour que l'adversaire prenne des risques par exemple.
Après pour les bras qui bougent essaie d'abord de toruver le bon équilibre après tu pourras laisser tes bras serrés.
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KENSEi_44
Posté le 4 février 2012 à 15:42:29
"il faut regarder l'adversaire dans les yeux"

C'est mieux de regarder le menton ou le sternum.
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GrosBuzz
Posté le 4 février 2012 à 18:57:10
kensei dans les yeux on a aussi un avantage psychologique sur certains adversaires (pas tous bien sur mais ça m'est déjà arrivé qu'un type sache pas où se mettre parce que je le fixais en assaut ^^)
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MisterBlueberry
Posté le 4 février 2012 à 19:54:13
Ouai bof perso je m'en branle que le mec me fixe ça change rien ça n'a aucun sens particulier
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Psychopacte
Posté le 9 février 2012 à 12:28:46
Normalement en boxe (anglaise déjà) tu dois placer ta garde de sorte à protéger ton menton, pour éviter les crochets/uppercuts je crois, c'est ce que craignent les boxeurs en anglaise, car un coup à cet endroit équivaut à un évanouissement dans 90% des cas si la frappe est puissante et bien exécutée

Alors moi ma garde je la met proche du menton, collée d'ailleurs, et je la monte un peu vers les pommettes, histoire de protéger un peu le bout du nez
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_Wazzdaka_
Posté le 10 février 2012 à 13:50:53
De rien, moi aussi j'ai eu ce problème après avoir fait de l'anglaise. Je me refermais trop et je prenais trop de coups. Encaisser c'était pas un problème mais c'était très constructif...

Faut juste apprendre à être mobile et à ouvrir sa garde pour voir correctement, puis anticiper correctement pour parer et esquiver.

Bon courage
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sifo-dias
Posté le 11 février 2012 à 00:47:30
C'est clair que la peek a boo en Boxe P/P :/

Ton coach ne ta jamais dit que cette garde n'était absolument pas viable en BF ?
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