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maraudeur_09
- Posté le
23 novembre 2011 à 21:24:04
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Bonjour,
je fais de la boxe française depuis 3 ans, mon club propose aussi le kick boxing, et pour la premiere j'ai été testé hier, malheureusement au bout d'une heure une grosse cloque (3-4 cm de diametre) s'est formé sous mon pouce de pied.
Un quart d'heure plus tard la peau était completement retourné j'ai donc été contraint d'arreter du coup je peux pas aller à mon entrainement de boxe française ce soir, je voudrais savoir si quelqu'un à une technique :
- Pour ne pas se former de cloques aux pieds pendant l'entrainement
- Bien les soigner
- Et faire en sorte que la peau de mes pieds durcissent
merci d'avance 
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boxe-anglaise
- Posté le
24 novembre 2011 à 16:16:42
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c' est peut ete du au frotement de la chaussure ou si tu appuis fort sur ton doit de pied
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-BOXING-
- Posté le
24 novembre 2011 à 21:43:07
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Je fais de la boxe anglaise , et j'ai qq fois des ampoules au doigt de pied. Ca fait mal , ... une fois percé , c'est mieux enfin bref
Normalement , ton pied va s'habituer , et de la "corne" va se former.
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DanielJarrett
- Posté le
24 novembre 2011 à 22:44:30
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Photo
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brian-hawk
- Posté le
25 novembre 2011 à 15:43:14
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Daniel
Boxing a tout dit 
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jackichun
- Posté le
30 novembre 2011 à 19:38:22
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Bonsoir a tous je poste ici pour éviter de refaire un topic heuu hier soir en donnant un low kick je me suis fait mal a lorteille vous aurez pas un truk qui peut calmer la douleur svp ??
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boxe-anglaise
- Posté le
6 décembre 2011 à 12:22:20
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de la glace
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First9
- Posté le
6 décembre 2011 à 14:47:47
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Et de la pommade anti-inflammatoire.
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Sujet : « Problemes pieds »
