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Xeuss
- Posté le
27 octobre 2009 à 18:24:55
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Bonjour,
Voilà mon problème, après que j'ai soulevé un poids très lourd et sans échauffement j'ai eu une douleur à l'épaule qui se manifeste quand je fais des mouvement brusques avec les bras ou quand je force dessus, voire meme quand je m'appuie dessus.
Devrais je d'après vous consulter un medecin, ou la laisser simplement se reposer pendant un moment ?
Combien de temps est ce que vous pensez que ce genre de problème peut prendre ?
Devrais je continuer l'entrainement ou pas ?
J'ai envie de reprendre l'entrainement et je ne sais pas vraiment me comporter face à cette situation, j'aurais donc besoin de vos conseils.
Merci beaucoup de vouloir m'aider 
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dep-mode-37
- Posté le
27 octobre 2009 à 21:20:42
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Tu as un cancer du bras
En fait, repose ton bras et si ça continue, va voir ton toubib.
Des douleurs par-ci par-là ça arrive souvent.
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membertwo
- Posté le
27 octobre 2009 à 22:27:14
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Si tu as mal, continue l'entrainement sur ta douleur, c'est la meilleure solution
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matumbo02
- Posté le
28 octobre 2009 à 18:11:00
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Ou alors coupe toi le bras
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Niarkounette
- Posté le
30 octobre 2009 à 18:52:03
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L'échauffement est capital
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Xeuss
- Posté le
1er novembre 2009 à 17:53:53
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Alors comme ca meme le Forum athlé est envahit par des membres du 15-18
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paschauvin
- Posté le
4 novembre 2009 à 16:04:24
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Salut Xeuss,
Perso, si j'avais une douleur comme la tienne, je ne reprendrais l'entraînement que lorsque cette douleur ne m'occasionnerait plus de gêne importante pendant mon entrainement.
Pour le médecin c'est à toi de voir l'ami Si ton mal persiste plusieurs semaines sans baisser d'intensité, il serait judicieux de consulter l'avis de ton médecin.
Ce n'est que mon avis...
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Xeuss
- Posté le
6 novembre 2009 à 00:21:35
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envahi*
Je vois et je te remercie de donner ton avis paschauvin, ca m'a l'air d'etre une sage décision en tout cas
Je vais la laisser se reposer encore un peu et si là j'ai encore mal j'irai voir un médecin
Sinon vous pensez que le problème est musculaire, ligamentaire, ou meme autre chose ?
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matumbo02
- Posté le
7 novembre 2009 à 19:32:27
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Va voir un médecin !!
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Sujet : « Douleur à l'épaule »
