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Sujet : « Ah ok »

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  • Stanishlass Voir le profil de Stanishlass
  • Posté le 16 avril 2009 à 15:14:18 Avertir un administrateur
  • Programme :

    4 x 25 pompes
    2 x 10 crunchs
    2 x 10 abdos
    2 X 5 tractions

    Quelques dips.

    repos 1 jour sur 2.
  • Lien permanent
  • Call_Of_Duty] Voir le profil de Call_Of_Duty]
  • Posté le 24 avril 2009 à 19:23:11 Avertir un administrateur
  • Connard :noel:
  • Lien permanent
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