Autant de fois que tu respires environ

Oui y a quand meme moyen d'aller assez vite
Mais on dois pouvoir trouver mieux quand meme

Sérieux dhplus ? tu gère trop dans plein de domaine enfaite
fais des video

faut pas trop surestimer la corde à sauter en quelques mois tu peux maîtriser toutes les figures assez aisément
après comme le dit un vdd le challenge se joue surtout sur l'endurance/résistance

Comme dit ironmike (tyson? ) la corde à sauter, une fois que t'as choppé le bon mouvement (mettre son poids sur la pointe des pieds, sauter le moins haut possible pour faire passer la corde en dessous) c'est simple de faire ces skill.

chin-up les vidéos arrivent sur le topic street workout je verrais ce que je fais de beau lors de mes prochaines sessions d'entrainement

ouep sinon ce que je fais parfois c'est des mini parcours en posant le talon dans différents points imaginaire devant et derrière pour rajouter un peu de difficulté et après j'essaye de les faire de plus en plus vite

Pas mal aussi, c'est ce qu'on me disait de faire dans les entrainement de boxe thai quand je pratiquais encore. Y'a aussi le saut sur une jambe avec l'autre légèrement levée (alterné ou 10 de chaque etc) c'est pas mal pour bruler ses mollets.