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Topic comment avoir ce genre d'oblique

Sujet : comment avoir ce genre d'oblique

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tuningfou
tuningfou
MP
09 juillet 2013 à 19:53:27

Salut à tous comment avoir ce genre d'oblique

http://fitseven.ru/gallerery/mark-fitt/marc-fitt-14.jpg

et ne pas tomber dans un résultat comme celui-là qui fait perdre le dessin du V

http://www.artminds.com/ImageFolio4_files/1/Variety_Sampler/10318.jpg

est-ce possible avec mon corps ? http://image.noelshack.com/fichiers/2013/28/1373392321-1016185-623911697633420-1491422367-n.jpg

Merci de votre aide ça serait bien aimable :) je précise que je sais comment bosser les obliques mais je ne veux pas que mes oblique fassent une boulent qui ressorte en coin plutôt que comme sur la 1ère ou là ça ne ressort pas trop mais c'est un prolongement.

tuningfou
tuningfou
MP
09 juillet 2013 à 20:06:16

hum serait ce possible que le fait de ne pas travailler les dorsaux provoque cette effet d'oblique plus gros que la taille et que le dorsaux ?

tuningfou
tuningfou
MP
09 juillet 2013 à 20:22:56

vraiment personne ne peut m'expliquer ?

bleachall
bleachall
MP
09 juillet 2013 à 20:42:28

Il faut être très sec, avoir un dos bien plus développé que le tien et une bonne génétique.

Je pense que tu pourrais y arriver avec beaucoup de travail sans perdre l'effet V car tu es fin de base, ton bassin n'est pas très large donc ca ne fera pas de boules.

Pseudo supprimé
09 juillet 2013 à 20:43:05

génétique je pense... mais ça dépend de l angle et de la pose pour la photo :) Je me posais la même question et je pense qu'il ne faut pas avoir des obliques trop volumineux aussi :question:

tuningfou
tuningfou
MP
09 juillet 2013 à 21:18:53

Lindsay non j'ai mis Low Abs picture

MM17
MM17
MP
09 juillet 2013 à 21:19:33

Jean somalien :rire:

BellaFalconi
BellaFalconi
MP
09 juillet 2013 à 21:20:07

tuningfou Voir le profil de tuningfou
Posté le 9 juillet 2013 à 21:18:53 Avertir un administrateur
Lindsay non j'ai mis Low Abs picture

Et ta pas eu idée de mettre "Low abs training" ? :rire:

Imbécile :rire:

marcel-laid
marcel-laid
MP
09 juillet 2013 à 21:21:36

BellaFalconi :d) :rire:

tuningfou
tuningfou
MP
09 juillet 2013 à 21:24:26

mais les Exerices je les connais sombre crétin :)

mais j'avais besoin de savoir quand les effectuant je n'aurais pas eu se problème de boule et je voulais savoir si il fallait arrêté de les travailler à un certain moment pour avoir cette effet des réponse que j'aurai pu avoir avec une video d'exercice ou des exercices.

MM17
MM17
MP
09 juillet 2013 à 21:25:49

Y a beaucoup de génétique là dedans je pense, sans avoir fait de muscu on voyait déjà un peu mes grands obliques et mon dentelée par ex.

tuningfou
tuningfou
MP
09 juillet 2013 à 21:29:03

je pense ça aussi car quand je regarde beaucoup d'homme n'ont pas ce genre de forme mais plus avec les boules qui ressorsent et pourtant ils sont de sale oblique Lazar Angelov ,...

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