Sujet : Faire des flexions muscle vraiment ?
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MafiaCapone
MP
Niveau 10
24 juillet 2014 à 18:46:07
Ca permet vraiment de muscler les jambes ?
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-The[Flash]-
MP
Niveau 10
24 juillet 2014 à 18:55:24
Oui mais pas de la masse musculaire de force/puissance.
La flexion de jambes sans barre, c'est de l'endurance/résistance.
[Gagnersonpari]
MP
Niveau 10
24 juillet 2014 à 20:19:55
Squat sur une jambe
MafiaCapone
MP
Niveau 10
24 juillet 2014 à 20:46:15
Ouai donc c'est de la merde quoi
Je peux faire quoi pour gagner du volume aux jambes sans matos
lex952
MP
Niveau 10
24 juillet 2014 à 21:04:38
[Gagnersonpari] Voir le profil de [Gagnersonpari]
Posté le 24 juillet 2014 à 20:19:55 Avertir un administrateur
Squat sur une jambe
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