Salut.

J'ai 14 ans, et j'ai une scoliose.

Je suis aller courir Vendredi et j'ai pas tenu 5 minutes: J'avais un mal de dos. .

Pareil quand je restes trop longtemps assis ( 8h par jours)

Quand j'avais 7 ans, j'allais chez le kine. Je faisais quoi? Être en slip sur le dos, sur une table, le kine me disais de faire des ronds dans l'air avec mes jambes et partait. Après fin.

C'était pas donné, en 1 an, aucun résultat, et je trouvais cela fort dégradant ( je hurlais à chaque fois que je devais y aller )

Et j'ai également besoin de prendre du bide et des muscles pour mon âge (1m75, 45 kg, no troll please )

J'ai entendu dire que je pouvais soigné ma scoliose avec de la muscu.. mais j'aimerais pas que je fasse pire que mieux ?

Je peux faire quoi pour débuté?

Merci!

Salut,

Alors perso je suis pas docteur et pas très bon conseilleur mais ici y'en a de bons.

Mais je te conseille de bien te renseigner sur la scoliose car faudrait pas l'aggraver en faisant des exercices ce serait super bête d'aggraver ce que tu veux diminuer si tu vois ce que je veux dire !

En tout cas bonne chance pour ton combat ;)

Chaud ça doit être fort pour avoir mal non?

Tommorow: Mon médecin dit que c'est pas très grave, qu'il faudrait que j'aille chez le kine, mais le seul proche de chez moi et ce connard. .

Sport: J'essayerais de prendre une photo de mon dos demain.

Je sais qu'on peut gérir de ça avec la muscu mais je sais pas comment tente ta chance sur SP

Au dernière nouvelle, une scoliose ne se guérit pas

A moins d'être opéré ou traité pas un bon chiropraticien (ce qui n'est pas ton cas)

Ced, merde . J'étais venu sur le fofo, j'avais vu qu'avec de la muscu, on pouvait. .

Ah ouais, carrément une opération pour bougé une colonne vertébrale; ça doit être du lourd

Seth, je vis dans une grotte, c'est quoi SP?

SP= Superphysique.com

puis bon, tu peux diminuer l'intensité de ta scoliose, mais la guérir parfaitement sans traitement, j'ai jamais vu ca! Ma copine a une scoliose légère et elle doit allé chez sa Chiropraticienne tout les semaines!

A mon avis, pour être foudroyé comme je l'ai étais, j'ai pas une scoliose légère.

Merci pour le site , j'y ferai un tour. Et je vais faire des recherches si il y a un Chiropracticien près de chez moi.

"Être en slip sur le dos, sur une table, le kine me disais de faire des ronds dans l'air avec mes jambes et partait. Après fin.

C'était pas donné, en 1 an, aucun résultat, et je trouvais cela fort dégradant ( je hurlais à chaque fois que je devais y aller )"

J'ai vraiment l'esprit tordu

Je saurais pas te dire mais bon courage en tous cas

J'ai une scoliose et je le vis bien, c'est pas quelque chose de très grave en soi si c'est surveiller/pas trop prononcer.

La musculation m'as permi de supprimer toute douleur. Va voir un kiné du sport, compétent pour qu'il regarde un peu tous cela et t'autorise ou non tel ou tel exercice.

Le bouquin de carrio "un corps sans douleurs" pourrait être un plus non négligeable.

Pareil j'avais un début de scoliose rien de grave mais quand même des douleurs de temps en temps, j'ai plus aucune douleur maintenant, avant de go muscu essaie de voir un médecin du sport

Les scolioses se guérissent jusqu'à 15 ans!!

A l'aide d'un kinésithérapeute et certainement pas en faisant de la musculation et surtout à ton âge !!

J'avais une scoliose+corset a 14 ans

j'ai commencé la muscu et 1 ans après tout étais mieux+scoliose stopper+arrêt des douleurs

j'avais une scoliose, 30 séance de line l'année dernière, 1 an de muscu et quasiment plus rien

Moi j'ai failli me faire opéré pour ça on devait me mettre une tige en titane à l'intérieurs de la colonne finalement j'ai porté un corset pendant quelque années ... Tu pourrais pas corriger une scoliose avec la musculation une cyphose et hyperlordose pourquoi pas

Tu devrais aller demander sur un forum un peu plus sérieux.

Ici notre spécialité c'est les maladies liées au gluten et au lait

Soulevé de terre chargé a mort

Hesite pas a arrondir le dos pour soulever plus lourd

Nan serieux si tu veux faire de la muscu vas y tres leger et demande a ton kine avant quels exos tu peux faire. A la limite, va sur superphysique et envoie un mp a Florian Carrio. C'est un spécialiste des de ce genre de problemes

La scoliose est encouragée par une alimentation déficiente.

Stop les produits laitiers et les saloperies, mange bcp + de fruits et légumes.