voilà je me suis inscrit en salle à l'étranger et cherche une "bonne" whey, sur quels critères se baser ? la plupart des sites que j'ai vus conseillent des marques, que je ne trouve pas où je suis ^^

La quantité de protéines par rapport aux autres nutriments, si tu as 15 grammes de prot' pour une scoop de 40 grammes, y'a un problème
Ensuite la qualité des protéines mais là c'est assez difficile à connaitre je pense voilà pourquoi prendre une marque "réputée"
Mais au pire post les marques disponibles et on te dira c'est quoi le plus avantageux

Le mieux en France : Nutrimuscle
Le mieux au Canada : Canadianprotein
Le mieux dans le monde : Optimum Nutrition

En matière de qualité.

La meilleure whey se trouve sur internet.
Faut se baser sur la quantité de protéine, le type de protéine, rapport qualité prix et les divers avis ainsi que laminogramme

Si tu as du budget prends nutrimuscle c'est ce qui se fait de mieux
Sinon myprotein à un bon rapport qualité prix si tu as peu de budget

Wesh hyca va dormir non

Non je suis malade j'ai dormi toute la journée

Sahili a tout dit

salut, quand vous parlez de la qualité de protéine, comment est-ce qu'on fait pour le savoir? (quels éléments importants?)

Tu te fous de notre gueule ? Certains forumeurs ont très bien répondu à cette question plus haut.

Je te conseil de prendre de l'isolate

@Aerfous ? ils ont dit de prendre des protéines de bonne qualité sans donner de précision à part la marque Nutrimuscle.

merci GrosQuadri, mais là encore il y a plusieur isolate... le mieux c'est de prendre celui avec le plus haut taux de protéine?

"Le mieux dans le monde : Optimum Nutrition"

clairement pas

Faut la choisir selon le goût

bin les critères osef vu que tu peut pas savoir à l'avance.

le mieux c'est nutrimuscle.

en générale une whey avec des vrais aromes, une mauvaise miscibilité ,et pas de merdes inutiles dedans

merci!

Premier et plus gros point :
Whey laitière et non fromagère