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Forum : Fitness et nutrition

Sujet : « probleme exo B »

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  • sam-du-66 Voir le profil de sam-du-66
  • Posté le 19 juillet 2008 à 15:44:21 Avertir un modérateur
  • bonjour à tous j'ai un problème à l'exercice B de la méthode Lafay car quand je descend mes chaises penchent vers l'avant ce qui fait que je ne peux pas faire cet exercice , avez vous une solution à ce problème svp :question: :merci:
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  • 10Frs Voir le profil de 10Frs
  • Posté le 19 juillet 2008 à 15:46:51 Avertir un modérateur
  • Bah mets des poids sur tes chaises, ça les empecheras de basculer :(
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  • sam-du-66 Voir le profil de sam-du-66
  • Posté le 19 juillet 2008 à 15:54:30 Avertir un modérateur
  • Oui mais quoi comme poids car j'ai dejas éssayé avec une autre chaise posé dessus mais cela penchait quand meme.Ou bien c'est une question d'équilibre ?
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  • Com_Sa Voir le profil de Com_Sa
  • Posté le 19 juillet 2008 à 15:55:52 Avertir un modérateur
  • Mets des disques de 20kg de chaque coté
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  • sam-du-66 Voir le profil de sam-du-66
  • Posté le 19 juillet 2008 à 16:03:18 Avertir un modérateur
  • Ben j'essaierai demain et je vous dirais la réponse merci :)
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  • 10Frs Voir le profil de 10Frs
  • Posté le 19 juillet 2008 à 16:15:36 Avertir un modérateur
  • Oui voila, des poids c'est parfait
    Sinon, tu fais avec des bouquins, des dicos, des trucs lourds en gros
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  • Com_Sa Voir le profil de Com_Sa
  • Posté le 19 juillet 2008 à 16:16:43 Avertir un modérateur
  • C'est vrai que c'est la merde avec les chaises
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  • 10Frs Voir le profil de 10Frs
  • Posté le 19 juillet 2008 à 18:15:48 Avertir un modérateur
  • faut en avoir des adaptés un minimum pour faire B

    Perso, ça ne me gene pas du tout
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  • laurenthou37 Voir le profil de laurenthou37
  • Posté le 20 juillet 2008 à 00:37:26 Avertir un modérateur
  • A lécole quand tu a des diffculté au probleme, on passe au suivant.

    Donc passe au C !
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  • sam-du-66 Voir le profil de sam-du-66
  • Posté le 20 juillet 2008 à 20:44:41 Avertir un modérateur
  • Voila c'était juste pour vous dire que j'avais trouvé des tréteaux au fond de mon cabanon donc le problème est réglé. :fete: à la prochaine .
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