Moi je ne sais pas si c'est identique mais,Je déteste sortir j'explique mon problème.

J'avais une copine ya 1 ans et 3 mois,on est resté 7 mois ensemble le bohneur je me rapelle on ce disait PLV: pour la vie ! mais bon comme quoi c'est des conneries.Elle ma plaquer,ensuite avant la separation on ma diagnosticé une scoliose avec les poumons de quelqun qui travaille a la mine.
Mais la scoliose ne ce voit pas tellement,l'omoplate un peux voyante,je suis rester enfermée chez moi,je suis tombée dans une spiral de asocialisme et de misanthropie(qui n'aime pas la nature humaine)...et les idées de suicide sont nombreuse,puis de suicide cela est passé a meutrière,mais les conséquence seraient trop lourdes pou moi,et je me suis réfugié récemment dans l'écriture de nouvelle d'horreur,cependant ma misanthropie n'est pas partie,et ma maladie non plus ainsi que mes pulsions suicidaire,du moins ses idées.

j'pensais pas que sur ce site il y avait autant de personne ayant du coeur, ca fait plaisir chaque jour c'est un combat ! et faut continuer à se battre !!!
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"D'après les experts, la Terre se réchauffe...
enfin un geste pour les sans-abri !"

Bonjour à tous,

Je devrais en principe débuter un traitement dans le courant de ce mois d'octobre contre mes angoisses. Il semblerait qu'il est possible par suggestion de remplacer le sentiment d'angoisse par quelque chose de plus "positif". L'hypnose est donc un moyen bien adapté - selon mon thérapeute - pour traiter mon agoraphobie.

Je vous tiendrai au courant de l'évolution de cette thérapie et qui sait, peut-être pourrais-je vous faire partager mon expérience si celle-ci s'avère positive ?

Bonne journée !

Je me promenait sur jv.com et par hasard je suis tombé sur ce topic et en lisant ca je me suis demandé si moi aussi j'étais agoraphobe. En effet je n'aime pas sortir, me promener dans la rue et croisé des gens m'angoisse, je marche la tête basse et quand des gens rient j'ai toujours l'impression qu'ils rient de moi. L'autre jour il a fallu que je parle devant une douzaine de personne et je stressait vraiment, je tremblait un peu et quand je parlait j'avais un peu de difficulté à articuler mes mots. Pourtant après je me suis dit que finalement je ne sais pas pourquoi je stressait. Cet été j'ai des amis qui m'ont invité à sortir et ils m'ont dit qu'il y aurait d'autres personne et encore là j'angoissait vraiment, pourtant rendu là-bas j'était correct et j'ai eu du plaisir. Je ne sais pas trop pourquoi je suis comme ca, ca fait environ 2 ans que je passe la plupart de mon temps sur le PC et je crois que c'est comme ca que ca a commencer. J'ai 16 ans et je commence à avoir des motivations genre faire de la musculation et me trouver un travail, d'après moi le fait de travailler va m'obliger à socialiser avec des inconnu et à vaincre ma peur.

oui c'est long...

Sous les conseils d'abrasio,je viens sur le topic.

J'ignorais que l'agoraphobie existait,jamais ma mère m'en a parlé (elle est médecin)....

je me suis enfermé dans une bulle depuis petit à la suite de mauvaises expériences à la maternelle et a l'école.J'avais eut un petit souci à la naissance qui a néssicité 3 mois intensifs en couveuse...

Mon handicap est plutôt psychologie a cause des sequelles...

Je suis dans une bulle,j'ai jamais voulu en sortir car je me sentais à l'abris,tranquille.Seuleument,le monde à évolué,moi pas,toujours rejetté ,victime d'harcelement dès la 6ème....

J'ai jamais voulu accepter le système actuelle,je me suis toujours senti comme inexistant ,comme secondaire pour les autres.Quand je suivais un peu certaines modes ca allait un peu mieux mais j'étais toujours dans ma bulle et les autres ils ont jamais compris,ni même chercher à comprendre.

J'ai 19ans,je suis en prépa d'expertise comptable,toujours dans ma bulle...

je suis conscient que faut en sortir,j'ai même peur de tout rater à cause de ca.ET que surtout ma haîne de ce système me pousse là ou il faut pas...

Depuis plusieurs années je cherche quelque chose pour la briser,n'importe quoi.Nouveaux vêtements,bouquins,produits.Je trouve toujours quelque chose à acheter que je considère comme la clé qui va faire sauter la bulle...Mais ca ne marche jamais...

je veux pas finir pauvre à cause de ça...je veux avoir un métier,une copine,une maison et une voiture.

je suis pas difficile pour ma copine.mais je le sais que tant que je serai dans ma bulle aucunne fille pourra m'aborder,et moi je pourrais pas aborder comme y faut.

En etant dans ma bulle,je pose des questions,un peu comme un flic....

Mais ca fait fuire les gens...

Alors qu'es ce que je doit faire de concret pour un jour faire exploser cette bulle,rennaître,plus me considérer comme un mort social?

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Bon louping,pas de zele
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Suis un traitement, comme on le dit, être agoraphobe et vivre au jour le jour avec sa maladie c'est également se battre sans cesse contre soi-même, contre ces fichues tentations de vivre "dans sa bulle" comme tu dis... moi je sais que je ne m'en sortirais pas seul, ma femme est là et elle tente de m'aider comme elle peut (elle est psy)... j'ai bon espoir que l'hypnose puisse m'aider à en sortir.

Pour l'instant mon truc marche.

j'en veux pour preuve que mon cours de droit,j'ai passé 45 min pour l'apprendre alors que si j'avais pas chassé "les mauvaises pensées" ,j'aurais mis 1h30.

J'ai pas besoin de medicaments.Si j'en prend,ca va empirer....

Et je viens de matter un film d'horreur:le 4ème volet de la saga freddy:pareil,chassé les mauvaises pensées,aucun problème.

Tu vois,c'est une force mentale,comme si y'avait un super pouvoir pour faire revennir l'esprit à la réalité...
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Bon louping,pas de zele
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lol. Je veux pas te décourager mais si tu savais le nombre de fois qu'un agoraphobe se dit "ce n'est qu'une question de force mentale, j'y arriverai" dans une vie

Il ne faut pas croire qu'on vaincra ses phobies et ses névroses juste en pensant que tout va bien. Ca demande une attention constante, une lutte incessante de l'esprit, c'est loin d'être de tout repos, crois-moi... et on retombe souvent dans les travers (pour un agoraphobe, le travers le plus classique est le fameux "comportement d'évitement").

Voilà un petit mot d'explication, vu que j'imagine que vous n'êtes pas tous psy ou que vous ne vivez pas tous avec un psy à la maison :

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89vitement

Encounter, lis plus attentivement l'article sur l'évitement dit subtile et tu verras que se répéter mentalement qu'on peut y arriver est en soi déjà rassurant, c'est donc également une forme subtile d'évitement.^^

En tant que spasmophile comme vous, (du moins je ne le suis quasiment plus) si vous voulez un bon conseil, arrêter de vous lamenter et de vous poser des questions auquel il n'y a pas de réponses, profiter de la vie tous simplement comme elle est, trainer sur des forums est raconter ces soucis pour essayer de trouver d'autres gens dans le même cas n'arrangera rien, croyez moi

Euh... on est pas tous spasmophile.

En tout cas moi je le suis pas... je suis angoissé c'est pas pareil !

Mon prof de piano m'a récemment parlé d'une élève à lui qui souffrait de cette maladie, et le jour où elle a cessé d'écouter ses peurs et où elle a considéré la chose avec un oeil neuf, elle a d'abord fait 10 pas, puis 20, puis 100 dehors et aujourd'hui elle vit normalement et sort avec des amies.
Donc bon courage à toi dans cette maladie dure à comprendre mais surtout à vivre.

Bon courage surtout.

je pense qu'il ne faut pas mélanger agoraphobie et sociophobie. Je ne suis pas expert en la matière mais je sais qu'il y en a un moins dramatique que l'autre.

La sociophobie c'est la peur du regard de l'autre en général (lors d'une prise de parole en public ou des truc comme ça) alors que l'agoraphobie c'est la peur de l'autre en général. La peur de se retrouver dans la foule, ou entouré de plein de gens dans un cinéma par exemple.

J'espère que ça peut vous aider à cibler un peu plus le problème. Quand on comprend son problème, on l'a presque résolu! bon courage!

PS: je suis étudiant en cinéma et je serai assez interessé de discuter avec l'un de vous concernant la peur de sortir au cinéma, d'être dans la salle...

L'agoraphobie n'est pas la peur de l'autre

Ne mélangeons pas tout voyons... tu sais ce que c'est que d'être agoraphobe pour dire ça ?

Non excuse moi c'est simplement que je me suis interressée à la question notamment parce que jai des symptômes de ce qu'on appelle la "sociophobie", qui chez moi n'est autre que de la grande timidité.
Et quand j'ai vu ce blog, jai voulu en parler...

L'agoraphobie c'est aussi la peur des grands espaces et des espaces publics il me semble (c'est pour ca que j'ai cité la foule et la salle de cinéma). Une angoisse qui entrave véritablement la vie de celui qui en souffre.

Mais je ne demande qu'à comprendre!

c'est étrange,vous vous rendez compte que vous étes agoraphobes,et pourtant vous ne pouvez le surmonter...sa doit étre frustrant,car vous avez l'air de vous rendre compte qu'il n'y a pas a avoir peur des gens,et que au contraire,se fondre dans la masse est trés simple

bonne chance a vous

L'agoraphobie n'est pas en soi la peur des grands espaces. La peur des grands espaces est souvent une conséquence de l'agoraphobie.

L'agoraphobie est la peur de l'angoisse. C'est plus la situation que le lieu qui génère l'angoisse. L'impression de ne pouvoir échapper à une situation ou de ne pouvoir contrôler celle-ci dans un lieu bien particulier : les magasins, la foule, les endroits publics, etc...

Elle peut avoir cent visages différents mais ses conséquences sont en général toujours les mêmes : la personne atteinte d'agoraphobie va tout faire pour éviter la situation qui génère l'angoisse. Grâce à ce comportement d'évitement, ça lui permettra de vivre "plus ou moins" normalement mais ça aura l'effet pervers de ne jamais confronter directement le sujet à sa phobie et donc à ne pas l'aider à en guérir.

Si vous vous rappelez, j'ai déjà posté sur ce forum, j'étais en grosse crise, j'avais un gros trouble panique avec agoraphobie... mais c'est chose du passé ! :D le celexa( citalopram) m'a beaucoup aidé par contre, mais tout dépend de la manière dont on veut bien voir les choses, la vie, pour ceux qui on ce trouble, vous êtes plus prêt du but que vous le croyez, dites vous qu'il n'y a qu'un mince rideau de confusion qui vous sépare de la rationalité...mais il faut le tassé ce rideau, c'est le gros du travail.

ps: un ptit truc d'ami, rester pas chez vous, sorter, faites vous de nouveau amis, et il ne faut surtout pas s'appuyer sur son sort, car ce n,3st pas si grave que ça quand on y pense

Grosse crise ce samedi dans un magasin d'ameublement bien connu ( ). Je n'avais qu'une envie : trouver la sortie au plus vite ! Mais bon, j'avais promis à ma femme de l'accompagner et difficile de m'enfuir et la laisser planter là, même si en général, sa réaction est loin d'être la meilleure qui soit à mon égard dans ces situations-là.