Bonjour, je suis depuis longtemps assez timide et j'aimerais que ca cesse.
Or, je n'arrive jamais à parler fort (sauf quand on est entre amis et qu'il n'y a pas trop de bruit autour), ce qu'on me reproche souvent et qui est très embêtant.

Des conseils svp?

Entraîne-toi à parler tout seul. Ou fais du théâtre.

Tu doit avoir un sentiment d'infériorité, mais pourquoi ??

C'est exactement ca Generalamzon
peut-etre parce que j'ai sauté une classe je sais pas

L'auteur, moi c'est l'inverse de toi, je parle trop fort pour dissimuler ma timidité. Du coup je n'arrive plus à parler moins fort

Enfin pour que ça cesse y'a pas 36 milles solutions, il faut prendre confiance en toi. Mais ça c'est hyper compliqué. J'ai moi-même fait 2 mois de théâtre, ça m'a un peu aidé mais pas énormément non plus… Peut-être qu'à long terme ça aide.

ça te pénalise vraiment dans ta vie de tous les jours ou c'est juste une petite gêne ?

Pour parler en cours c'est génial mais en dehors c'est chiant :/

En fait, j'ai peur que si je me met d'un coup à parler fort, les gens me disent "lol c'est bizarre d'un coup tu parle fort"

Et alors, que va-t-il se passer ? les gens se posent ces questions ? T'as qu'à leur dire que, tout simplement, tu t'entraînes à parler plus fort. Où est le problème ?

shayde09 Voir le profil de shayde09
Posté le 17 avril 2014 à 20:57:01 Avertir un administrateur
Entraîne-toi à parler tout seul. Ou fais du théâtre.
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Ce conseil

J'ai imaginé le schizo

xxxBABYxxx Voir le profil de xxxBABYxxx
Posté le 17 avril 2014 à 20:39:07 Avertir un administrateur
Bonjour, je suis depuis longtemps assez timide et j'aimerais que ca cesse.
Or, je n'arrive jamais à parler fort (sauf quand on est entre amis et qu'il n'y a pas trop de bruit autour), ce qu'on me reproche souvent et qui est très embêtant.

Des conseils svp?

Ca ne vient pas de ta timidité, mais de ton habitude... Dans un endroit où tu te sent à l'aise (famille par exemple) tu parle comment?

fort, comme j'aimerais parler tout le temps quoi ^^

ok mais des fois j'essaye de parler fort et ca ne sort pas :/

ça sort pas parce que t'as du stress ?

je sais pas peut etre :/

ça sort pas parce que t'as peur que ça sorte. Du coup c'est un auto-bloquage. Le mieux c'est de t'entraîner à parler plus fort. Pas besoin de hurler, mais genre tu t'entraînes à parler plus fort petit à petit. Tu parles un peu plus fort, puis un peu plus fort, puis un peu plus fort, jusqu'à parler avec un timbre de voix normal.

ok merci beaucoup!!

au pire si t'y arrive pas du tout, tu peux aller voir un psy, pour certains ca se "soigne"

Le mec dont je parle dans ce message https://www.jeuxvideo.com/forums/1-68-233190-1-0-1-0-ayant-rate-ma-vie-je-lis-pour.htm#message_233213 avait le même problème que toi. Un jour il est passé à l'exposé, et il parlait tellement bas que le prof l'a arrêté avant la fin, parce qu'on entendait rien. Quand il s'adressait aux cantinières, il s'approchait du contoir jusqu'à se pencher au dessus, et elles, bienveillantes, s'approchaient aussi à son arrivée.

Et moi, bien que je sois plutôt extraverti (il faut toujours que je sois le centre de l'attention, je parle fort, je vais vers les gens etc...) lorsque je m'exprime spontanément en classe et que je ne suis pas sûr du tout de ma réponse, ou lorsque je m'exprime et que c'est silence totale (à part du coté du prof) depuis le début du cours, je parle à voix basse. Et je ne m'en rend compte qu'après coup.

En fait, je crois que ça vient du fait que l'on essaye de se protéger des autres, que l'on voit comme un danger (parce qu'il pourrait se moquer) en essayant de faire passer ce qu'on veut dire en dessous de leur radar auditif.

J'ai en tête deux solutions pour ça : 1) habituer ton subconscient à autrui, en les côtoyant le plus de gens possible et en côtoyant les gens les plus effrayants pour toi (les adultes, les filles, les yes life...) 2) tu peux essayer de t'habituer à parler à parler à haute voix lorsque tu es avec des amis dans les lieux publics (sans être gueulard, c'est saoulant pour absolument tout le monde) ou plus généralement, couvre toi du regard des autres, jette toi dans le feu, essaye d'attirer l'attention sur toi et prépare toi à résister à tout ce qui en sortira de mauvais, et à en obtenir autant de bon que possible.

Fais des arts-martiaux comme moi On crie avec le "kiaï!!!!"

+1 Pour les arts martiaux, il faut avoir de la personnalité

Mais franchement, non. Ne fais pas des activités dans un seul but, ça serait triste quand même. Discute avec des gens, et exprimer tes points de vue

Oublié tout ce qu'on t'a dit, si tu veux plus être timide et t'entendre qu'en on parle, tu dois :

apprendre des synonymes
être prolifique (parlé beaucoup (grâce aux synonymes))
donné de l'allure à tes longues phrases (parlé vite ou lentement, marqué des temps, créé des effets de suspense, d'émerveillement, de surprise, d'humour, mélancolie, calembours etc..)
intercepté les questions des gens (sans leur demandé) ou inventé des questions pour continué de parler

Avec tout ça pour pas paraître lourdo, tu rajoute un peu de gestuelle (pas de grand gestes théâtraux pour se faire remarqué), des gros mots doux (putain, merde, bordel, con etc..), et des onomatopées (genre pour que les gens visualisent quand tu parles)