arrêter de fumer - Blabla 25-35 ans sur JeuxVideo.com

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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 20:59:04
salut... alors voila, j´ai quinze ans et demi, je fume, et j´en suis rendu à fumer un bon paquet par jour... j´ai acheté ce matin un paquet en allant en cours, il ne m´en reste déjà plus que 4 et elles ne feront surement pas + de deux heures... alors j´aimerais, pas arrêter de fumer comme l´indique le titre car je n´en ai ni l´envie, ni la volonté, mais je pouvais reduire le nombre de clopes que je fume par jour... parce que 25 clopes par jour, j´ai pas l´argent, et c´est triste à 15 ans de fumer autant... j´aimerais donc reduire ça... j´ai essayé des charges de nicotines, ça change rien du tout à part qu´en + de mes 20/25 clopes par jour, je tire dessus tout le long des cours... je commence vraiment a desesperer, je galere vraiment pour m´acheter mes clopes, j´aimerais vraiment fumer moins par jour, si j´arrivais à 15 par jour je serait déjà assez content ^^

donc si jamais vous avez des conseils, etc... j´aimerais bien avoir l´occasion de les lire ^^
merci.
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:06:28
generalement c´est ma mère qui me paie les clopes, et elle m´achete justement du tabac, ben ça changes rien, elle me le file pour la semaine, 2 jours plus tard il est finitet je taxe tout le monde pour m´acheter mon paquet de tabac, qui me fait 2 jours, ou quelquesfois comme aujourd´hui j´achete un vrai paquet, maisc´est rare.
enfin breff, tout ça pour dire que chez moi, le tabac ne changes rien ^^
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Shardik
Posté le 13 juin 2005 à 21:06:45
Ralentir c´est bien, mais arrêter, c´est encore mieux, bien sûr. Si tu veux te contenter de ralentir, demande-toi, au moment où tu allumes ton clope, si tu en as réellement envie, ou si tu l´allumes par habitude. Dans le second cas, remets-la dans ton paquet. Quand j´applique cette méthode, j´arrive à diviser ma consomation par deuw, minimum. N´hésite pas, également, à essayer le coup du chewing-gum ou du bonbon quand tu as envie de fumer. ( Pas toujours très efficace )
En tous cas, y´a pas de solution miracle, rien ne remplacera ta volonté. ^^
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Vil-e-Coyote
Posté le 13 juin 2005 à 21:07:31
Ah ouais carrément ? Moi je fumais des clopes avec filtres et depuis que je me suis mis au tabc à roulé je fume nettement moins...
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zape
Posté le 13 juin 2005 à 21:08:27
ta mère devrait déjà arrêter de t´acheter des clopes et du tabac

enfin moi je dis ça...
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:08:59
le chewing gum, je le met dans la bouche et je le crache au bout de 10 minutes pour mettre ma clope à la place

pour ce qui est de me demander si j´en ai reellement envis ou si c´est l´habitude, tu as parfaitement raison, d´ailleurs j´en fume 3/4 à la suite à des moments, et là ben c´est l´habitude... bon, j´y arrives pas trop à me dire que j´en ai pas rellement besoin, des fois mais c´est rare, mais je vais + essayer ; )
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:10:40
Zape : ma mère sait trés bien que ne pas m´en acheter ou m´interdir de fumer ne changerait strictement rien... elle préfère me voir fumer 4 clopes d´affilée que savoir que je me cache pour fumer 4 clopes d´affilée ^^
en même temps, mon paquet de tabac par semaine, c´est mon seul argent de poche ^^
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zape
Posté le 13 juin 2005 à 21:12:09
je ne disais pas ça pour t´empêcher de fumer.elle n´y peut rien,toi seul le peux,
je disais juste qu´à sa place je ne cautionerais pas tes clopes
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Shardik
Posté le 13 juin 2005 à 21:12:14
Plus abstrait : calcule la somme que tu " investis" chez ton buraliste, et essaie d´imaginer ce que tu pourrais faire avec cet argent. Fixe-toi pour but un investissement plus utile, et garde-le à l´esprit quand tu te poses la question. Ca peut aider. ^^
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Vil-e-Coyote
Posté le 13 juin 2005 à 21:15:08
Il y a un gros point que tu dois régler : les fumeurs en général fument par habitude et ils allument souvent une clope quand ils se font chier... il faut absoluminutieusement que tu te trouves des occupations pour que tu évites de perdre ton temps à y penser ; )
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:15:33
j´ai pas d´argent ( ma mère gagne juste le smic ) donc j´investit rien chez le buraliste, mais mes potes me files des paquets des fois ou un peu d´argent, et j´arrive à en recolter un peu... si je fumais pas ? oui, j´aurais quand même beaucoup + d´argent, mais à croire que ça suffit pas...

bon, il me reste qu´une clope, elle est dans ma main, je vais faire comme m´a dit Shardik, je vais la ranger dans mon paquet
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:23:14
ma copine fume, donc ça m´aide pas à fumer même si je pu la clope à 10 kilometres à la ronde ( d´ailleurs quand je rentre en cours aprés la récré ( j´en suis rendu à fumer dans les chiottes ) et bien tout le monde sait que je suis là sans me voir ^^ )
pour ce qui est fumer pour être un mouton, ben je ne fume strictement pas pour ça, donc ça m´aide pas du tout non plus
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Shardik
Posté le 13 juin 2005 à 21:25:02
Si tu arrives à motiver ta copine pour qu´elle arrête en m^me temps que toi, ça peut être un plus : c´est ( paraît-il) plus facile d´arrêter à deux…
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:25:34
la thune, ben ça ne me convainct pas ( en plus j´suis loin d´être avec une mère smicard ) et pour ce qui est niveau santé, je me fous totalement de ma santé, c´est + pour à cause du fric que je veux limiter ça, parce que je sens que cest limite si j´vole pas pour m´acheter mes clopes
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MisterRPG
Posté le 13 juin 2005 à 21:26:54
je suis loin d´être " riche" disais-je ^^ ( j´ai oublié un mot ^^ )

et pour ma copine, on à essayés déjà, on a tenus 3 heures ya un an, avec ma nouvelle copine on a reussis 1 mois ^^, mais on a repris encore + aprés ^^
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