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TheSponge59
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:13:01
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Salut a tous, j'avais une question .
Alors je pèse 63 Kilo pour 1m65.5
J'ai toujours pris un petit déjeuner avec 2-3 boles de céréales, A midi je mangé toujours un repas complet , puis quand je revenais de l'école je mangé quelque chose( tartine, laid,...) Au soir un repas normal et le soir devant la téloche je mangé aussi .
Depuis peus je mange que le midi et que le soir donc plus de petit déjeuner, de casse croute par si par la Car avant s'était de la pur gourmandise
Alors je voulez savoir si je vais maigrir a mangez moins comme sa ??
merci
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Megaman_ntw
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:15:51
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C'est pas en mangeant peu qu'on maigri.
Déjà, recommence à prendre ton petit-déjeuner. Mais pas trois bols ! 
Surveille ce que tu manges. Je suis pas un expert, donc je préfères ne pas donner de conseil de nutriments.
Pas de grignotage.
Et puis voilà. Un peu de sport aussi. 
Sinon, tu peux toujours te mettre à fumer. 
J'rigole ! 
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gandara
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:17:28
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plus de petit déjeuner ? mais c'est le repas le plus important de la journée
le midi, repas complet, ok
le soir, repas léger (ce qui permet de mieux dormir aussi 
)
voila qui serait parfait... mais si tu passes ton temps devant la tv, ou sur ton pc, sans bouger ton cul, ça servira à rien
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gandara
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:18:25
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et tout le temps économisé à ne plus manger, tu peux le passer à réviser le français
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sinister
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:20:28
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# gandara Voir le profil de gandara
# Posté le 28 janvier 2009 à 14:18:25 Avertir un modérateur
# et tout le temps économisé à ne plus manger, tu peux le passer à réviser le français
jerry
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Megaman_ntw
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:25:21
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Gandara a écrit le 28 janvier 2009 à 14:18:25....
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et tout le temps économisé à ne plus manger, tu peux le passer à réviser le français
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http://www.jeuxvideo.com/forums/1-52-1683865-1-0-1-0-perte-de-poids.htm#message_1683869
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+> 
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TheSponge59
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:44:12
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En courrant 1 heure par jours, tous les jours sa me fera maigrir plus vite ??
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gandara
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:45:56
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ça remplacera la graisse en masse musculaire, c'est pas si mal
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piloufesse
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:48:29
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C'est vrai que boire du "laid" ça m'a fait bien marrer ^^
Mais si je comprends bien, Sponge, tu veux maigrir ? Pourquoi ? 63kg pour 1,65m ça me semble normal, non ?
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TheSponge59
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:49:58
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En faite, je ve juste que mon ventre s'affine, pour moi c'est le principal, donc comme sa c'est bon ??
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Megaman_ntw
- Posté le
28 janvier 2009 à 14:51:37
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Fais des abdos et arrête la bière.
Fesse (XD) +> Oui moi aussi jerry. x)
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Volesprits
- Posté le
28 janvier 2009 à 15:44:38
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"En faite, je ve juste que mon ventre s'affine, pour moi c'est le principal, donc comme sa c'est bon ?? "
Tu t'entoure de film plastique et tu cours, longtemps, longtemps, et surtout loin, loin
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sinister
- Posté le
28 janvier 2009 à 15:50:41
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cette dernière méthode fonctionne également avec du papier alu
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Volesprits
- Posté le
28 janvier 2009 à 15:53:03
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Elle fonctionne également avec du fil barbelé, pour améliorer son équilibre et la gestion du sol rocheux.
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sinister
- Posté le
28 janvier 2009 à 15:54:21
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à consommer sans modération pour cette dernière
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Volesprits
- Posté le
28 janvier 2009 à 15:55:13
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Sans oublier la boulle de papier wc dans la bouche, car pour être beau il faut souffrir, et donc, on ne veut pas t'entendre te plaindre.
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Megaman_ntw
- Posté le
28 janvier 2009 à 16:02:22
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Et des écouteurs dans les oreilles pour un peu de plaisir quand même.
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cocoMOUCHE
- Posté le
28 janvier 2009 à 16:33:44
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Bah si, en mangeant moins de la même chose, "forcément", tu maigris.
Ensuite les abdos ça fait pas perdre la graisse du ventre, c'est le cardio qui fait perdre la graisse.
Mais il est vrai que la méthode du film plastique reste la plus efficace !
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Volesprits
- Posté le
28 janvier 2009 à 16:38:05
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cocoMOUCHE, bien sur que cette méthode est bonne, je n'invente rien tout de même.
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Sujet : « Perte de poids »
