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Forum : Blabla 18-25 ans

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Sujet : « Comment devenir fort psychologiquement ? »

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  • Debian_Lenny Voir le profil de Debian_Lenny
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:35:44 Avertir un administrateur
  • Des petites choses sans importance me bouffent mon esprit, dès que j'ai un problème avec quelqu'un, j'y pense tout le temps, etc

    Comment faire pour lutter contre ça ? :(
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  • MeIfice Voir le profil de MeIfice
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:36:48 Avertir un administrateur
  • Faire des pompes et des abdos dans ta tête :noel:
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  • Ykoz Voir le profil de Ykoz
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:38:10 Avertir un administrateur
  • Prends de la venlafaxine ca marche pour moi.
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  • MaryMe2 Voir le profil de MaryMe2
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:38:11 Avertir un administrateur
  • L'experience. Plus il t'arrivera des problemes, plus tu seras mature et relativisera par la suite.
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  • Pikmin_bleu_ Voir le profil de Pikmin_bleu_
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:38:55 Avertir un administrateur
  • # Squall_2 Voir le profil de Squall_2
    # Posté le 30 novembre 2009 à 23:36:52 Avertir un administrateur
    # Arrêter de penser à ses problèmes est un premier pas.














    OMG t'as pas trouver plus inutile comme réponse :honte: c'est justement ça son problème :(
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  • Le_Maelizateur_ Voir le profil de Le_Maelizateur_
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:39:54 Avertir un administrateur
  • C'est principalement une question de volonté et ca on l'a ou pas. Sinon tu px continuellement chercher a etre meilleur cad te remettre en question le plus souvent possible reconnaitre tes erreurs et donc te corriger.Lors d'echange avec l'autre il faut pas elever la voix et mettre en avant les absurdité du recepteur il faut faire tt ca dans le calme enfin tu vois quoi
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  • [SN]foxdie Voir le profil de [SN]foxdie
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:42:17 Avertir un administrateur
  • Tout est question de liberté, cherche à faire tes propres choix sans enfreindre celle des autres et tu te sentiras bien. Ne t'occupes pas des normes de la société, avance par toi-même
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  • Debian_Lenny Voir le profil de Debian_Lenny
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:42:44 Avertir un administrateur
  • Faire du sport ça peut aider à combattre ses problèmes ?
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  • darkcloud07 Voir le profil de darkcloud07
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:43:52 Avertir un administrateur
  • la drogue et l'alcool :-(
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  • Debian_Lenny Voir le profil de Debian_Lenny
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:44:39 Avertir un administrateur
  • C'est vrai que l'alcool c'est efficace, mais temporairement seulement :-(
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  • shuknoriz Voir le profil de shuknoriz
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:45:25 Avertir un administrateur
  • J'avait le même problème que toi, ça me bouffait littéralement l'esprit, là j'ai réussi à sortir la tête de l'eau même si ça tente de revenir de temps à autre mais ça ne m'handicape plus comme avant.

    Ce que je peux te conseiller c'est d'arrête de te prendre la tête avec, je sais que c'est difficile d'ignorer ces pensées, mais je t'assure qu'on forçant, 15 min après tu ne t'en rappelle plus et tu te sens vraiment bien. Avec le temps cette durée va se raccourcir jusqu'à que ce genre de pensée ne deviennent que des mauvais souvenirs.
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  • Debian_Lenny Voir le profil de Debian_Lenny
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:48:42 Avertir un administrateur
  • Ok, merci je vais essayer :ange:
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  • zbergf Voir le profil de zbergf
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:50:11 Avertir un administrateur
  • Sac de sable
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  • NattensMadrigal Voir le profil de NattensMadrigal
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:51:15 Avertir un administrateur
  • Régler nos problème psychologique nous rend plus fort :ok:
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  • BellerophonDPM Voir le profil de BellerophonDPM
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:53:25 Avertir un administrateur
  • Ou alors tu fais une genre de diversion psychologique, tu détourne toute ton attention sur quelque chose d'autre, de préférence de plus joyeux comme une copine (simple exemple hein xD).

    Ca marche plutot bien pour ma part.
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  • Project_Nemesis Voir le profil de Project_Nemesis
  • Posté le 30 novembre 2009 à 23:53:29 Avertir un administrateur
  • le sport mon amis :ok:
    Ou l'alcool pour les feignants :rire:
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  • liberal Voir le profil de liberal
  • Posté le 1er décembre 2009 à 00:02:36 Avertir un administrateur
  • Musculation + Sport de combat.

    Tu gagnes en confiance en toi, en force physique, en auto discipline.
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  • Tamao_Serizawa Voir le profil de Tamao_Serizawa
  • Posté le 1er décembre 2009 à 00:04:10 Avertir un administrateur
  • Le sport :bave:

    J 'ai fais du cardio dans le froid tout à l'heure, chaque fois que je repensais aux problèmes, je courais encore plus vite tellement j'avais la rage :bave:

    Bon après tu as plus de poumons :noel:

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  • FutDeBiere Voir le profil de FutDeBiere
  • Posté le 1er décembre 2009 à 00:07:56 Avertir un administrateur
  • Prends de l'alcool.
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  • Naomi_Dorrit Voir le profil de Naomi_Dorrit
  • Posté le 15 décembre 2009 à 19:40:22 Avertir un administrateur
  • J'suis exactement comme l'auteur, j'envisage d'aller voir un psy.
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