Moi par contre je considère qu'entre 55 et 60 ça passe, et qu'au dessus de 60 = gros lard

Des gars comme usain bolt sont en dessous de 50 , les gros sportifs pro sont à 45 environ.

Anonyme: Rien à voir , mon frere est maigre comme un clou et il est à 90.

Comment se fait il que le bpm des gros sportifs soit entre 40/50 ?

75, c'est grave docteur ?

72, mais deja je trouve ca trop.

Mon ex beau pere, 57 ans, ancien mili, faisait entre 45 et 50 au repos... L'enfoiré.

Encre_Noire
Posté le 22 mai 2014 à 15:05:08
Comment se fait il que le bpm des gros sportifs soit entre 40/50 ?

Leur coeur est beaucoup plus musclé et du coup expulse beaucoup plus de sang à chaque battement. Et du coup il a besoin de se contracter moins souvent.

40/45 ton coeur ronfle et 100 ton coeur est comparable à une puce

Moi j'ai toujours eu 50/60 je suis stable avec 11 à 13 de tension

Y a rien d’exceptionnel à 50. C'est ce qu'on atteint en faisant 3 ou 4 séances d'endurance par semaine...

Vous avez des conseils/exo pour muscler le cardio ?
Je précise que je n'ai pas d'alteres ou de matos de muscu.

Juste mes jambes et de la motivation

84. Vous êtes sérieux ceux qui ont entre 50 et 60 Et je suis trèès mince donc aucun rapport avec le gros lard.

Ouais, 1h de VTT, 4 fois par semaine mini.

Tu peux être mince, mais si tu ne fais pas de sport d'endurance, ben ton coeur ne se muscle pas

neosnip-- Voir le profil de neosnip--
Posté via mobile le 22 mai 2014 à 15:04:58 Avertir un administrateur
Anonyme: Rien à voir , mon frere est maigre comme un clou et il est à 90.

Je suis exactement comme ton frère

Je fais du vélo tous les jours + escalade.

Ben c'est sûr qu'en faisant jamais d'endu...

Pas de vélo en ce moment, un autre moyen peut être ?

Corpsflasque, alors c'est pas normal... ou t'as juste pas de chance du tout.

Encre, ben course, mais c'est moins efficace, et plus chiant.

la crise cardiaque vous colle au derriere les 90/100 faites du yoga

Ano: course moins efficace ? Tu rigoles ou t'es serieux ?