je suis à 37 contracté owned
j'ai jamais dit qu'il était maigre non plus!
simplement si il est grand: style 1m90 ben son muscle sera sûrement étaler sur toute la longueur de son biceps c'too
34 pour l'hectomorphe que je suis
lamapalooza2 muscu obligé si c'est du muscle
J'ai rien pour mesurer et je m'en fous.
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j'ai de bonnes epaules
mais j'avoue les jambes c'est pas trop ca
Je viens de mesurer, j'ai 30 aux deux bras
Je fais pas de muscu, et c'est juste du muscle.
De toute façon j'ai pas un seul gramme de graisse sur tout le corps
raideboule
traction 6 mois et muscu depuis 2 jours
38cm pour moi
Quelqu'un est chaud pour le tour de testicules?
6cm de tour de testicules
Impressionnant.
"traction 6 mois et muscu depuis 2 jours"
depuis quand les traction c'est pas de la muscu
Faut dire la taille aussi, sinon ca vaut rien
Pour 10 cm il faut rajouter 2 cm pour que ca est le même rendu
1m70 à 35 cm = 1m80 à 37 cm
1m71 à 34.5 cm perso, no muscu juste pas mal de sport
raideboule
ouais c'est vrai
mais je voulais dire 2 jours de salle hein
Ben non justement, plus on est grand plus c'est difficile de se muscler rapidement.
Après ça dépend du métabolisme
1m80, 30cm aux deux pour moi, sans contracter.
Par contre en tour de cuisse, venez pas test
3 ans de musculation, je peine à prendre des bras mais ça vient doucement, je me chope facilement des tendinites, rien qu'en ce moment j'en ai une a la cheville je peux plus travailler mes jambes depuis 3mois
Ah oui, c'est les mensurations d'Aout 2008, la fleme de les mettre à jour xD donc elles ont surement un peu augmentées ! ^^
PiwateDuNet mensu homogène, mais peut être un peut léger quand même.
Fin avec 75 cm de tour de taille tu dois être bien sec
Et bonne épaules héhé
Sinon niveau cuisse, 1m71 et 62 cm de cuisse, qui dit mieux ?
37 de bras 30 pompes jusqu'à ce que les pectoraux touches le sol et 5 tractions, matin et soir, tous les jours
2 jogging de 30 min et 4H d'arts martiaux par semaine
De temps en temps je vais à la piscine