salut

vous aussi vous êtes des fou malade de sport
pour moi c'est muscu,foot,VTT,basket,skate,course a pied!!
pas tous en club bien sure^^

Bref parlons des boissons energisantes vous pensez que ça marche vraiment ?
moi Oui mais c'est bof bof ... je sens que ma séance de muscu est plus poussé mais rien d'exceptionnel !! je mattender a un effet de fou furieux que jallé soulever 100Kg a 1main nan mais sérieux.. vous en pensez quoi vous alors ?

J'pense que ca peut donner un coup de fouet quand on a une baisse de régime mais un coup de fouet rapide, qui dure pas des heures...

Enfin, j'parle plutot pour les boissons type Powerade et compagnie que Red Bull etc...

"j'parle plutot pour les boissons type Powerade et compagnie que Red Bull"

Tout a fait.

Le RedBull est totalement déconseillé pour le sport, ce n'est pas fait pour ca, et ca se marie trés trés mal avec une activité sportive quelquonque.

et pourquoi ca ?

Sinon les boisson energisante ne sont pas des dopants ? c'ets juste histoire de remettre un peu sur pieds quand t'es crevé .

Le RedBull, c'est l'une des pires boissons énergisantes que j'ai jamais vu. C'est du 99% effet placebo, avec 1% de conséquences de la caféine. Idem pour Powerade, mais elle a au moins le mérite de désaltérer.

La meilleure boisson énergisante (énergétique?) a été Shark, point barre. ÇA, c'était de l'effet.

C'est souvent entre les deux oreilles que ça se passe...

Caféine + Taurine = Pas Grand Chose de Plus que 1-2 Café...

L'amphétamine c'est très efficace

Perso je touche à aucune boisson énergisante de l'eau plate c'est la meilleure des choses.

arrtetez de dire des conneries powerade est pas vraiment energisant car c'est un boisson isotonique fait pour eviter la deshydratation (enrichie en Na) donc qui se consomme pendant et apres l'effort!!! pas avant.

pour le redbull faut pas en prendre car meme si vous aurez l'impression d'etre booster immédiatement ( cafeine+arginine ) votre corps lui sera exatement le meme donc vous risquez de le surmener en faisait ça sans vous en rendre compte

^^ le mec qui a regardé la pub powerade avec le black qui transpire en combi moulante et qui se prend pour un professeur

Prendre du Red Bull pour faire du sport, ça serait vraiment idiot...

Laquelle vous recommander alors pour aller courir un peu pour une personne qui as une endurance de bébé

la meilleur boisson du sportif ?
eau minérale

Je suis d'accord, l'eau minérale est la meilleure des boissons énergisantes.
Les boissons énergisantes sont surtout pour les coureurs, d'après moi.

Un jus d'orange, une banade, de l'eau et du sirop, tout ça c'est bien pour filer un p'tit coup de fouet

Coca dégazéifié
Sinon y a des poudres spéciales (non dopantes) à mélanger avec de l'eau (mon père qui court en prend )

sinon pour le coup de fouet un sucre trempé dans du ricqles ( pas sur que cela s'écrivent comme ca ... ) ça peut faire des miracles !
Dans le ricqles il y a de la menthe sous une certaine forme et aparament cela aide la dilatation des bronches et des voies respiratoires, bref ça ameliore l'oxygenation, sa rafraichit et ca apporte ce qu'il faut de sucre

oula s'ecrive sans le -nt c'est mieux, penser à dormir...

Moi pendant une séance de muscu, c'est bien souvent eau, et quelques fois, du jus d'orange coupé à l'eau pour avoir la pêche...

Mais sinon dépenser son fric dans des boissons énergisante, je trouve ca con... Enfin bon si tu as les moyens tant mieux pour toi.

Je sais que ma mère s'achète un pot de poudre quelle dilue dans de l'eau pour se faire sa boisson énergisante, mais rien de plus.

hackerclash va te pendre mon petit je sais meme de quoi tu me parle sinon oui tout ce que j'ai dit est vrai