alut, je ne sais pas si le sujet à été abordé mais j'ai connu les mêmes désagréments pendant les 20 premières années de ma vie.

Impossible de comprendre ce manque d'énergie, sans être de nature faignante.Du mal à me concentrer, à me sentir "présent" et vivant dans la vie de tous les jours.
J'ai essayé d'étudier le sujet et de tester un tas de recettes dites miracles, des boissons énergétiques, mes plantes, des médicaments, acupuncture, l'hypnose, le sport....Jusqu'au jour ou j'ai commencé à m'intéresser à la nutrition sur les conseils d'une tante hippie et chiante, je ne sais pas si le sujet à été abordé sur le topic mais cela peut être une direction à suivre.
L'alimentation selon le groupe sanguin/Le régime génotype du Dr.Adamo ou Le régime Seignalet du Dr.Seignalet.

Tu n'as rien à perdre si tu n'as pas déjà essayé, au moins sur quelques semaines/jours, les régimes Groupe sanguin/Seignalet peuvent se trouver sur internet.Une façon de revoir sa nourriture qui est le carburant pour un corps en bon état et performant, les mélanges à ne pas faire et les aliments à ne pas consommer.
J'ai retrouvé une joie de vivre, je suis impressionné parfois de des choses banales qui me laissent indifférent ces dernières années.Je suis plus heureux, plus vif et j'ai repris les études que j'avais abandonné par fatigue.Je suis plus fort, plus confiant et bien plus beau.

Je ne pense pas que le mental décide quoi que ce soit de notre vie, les gens vivent leurs vies et tracent leurs parcours sans jamais se poser de question, ils en sont juste capables et ne jouent pas avec leurs limites.

Merci bcp d'avoir pris le temps d'écrire tout ça. Je vais essayer pour l'alimentation

Du coup t'en es où car moi c'est pareil que toi ?!

Moi j'suis tout le temps fatigué mais c'est dû à mes anti-dépresseurs

Pourquoi tu prends des anti-dépresseurs ?
Sinon l'auteur t'es peut être TDAH ?

j'suis tout le temps angoissé et j'ai des troubles obsessionnels compulsifs

Moi aussi j'ai cela
J'ai un gros bug j'ai jamais compris
Faut que je regarde un truc genre l'heure 4/8/16... pour être content. Un multiple de 4. Cela m'arrive pour regarder si j'ai fermé ma porte aussi. Du coup je suis dans mon lit et je me relève autant de fois. Du coup cela m'a fait des abdos sous ma graisse.
Mon seul TOC
Mais les angoisses souvent aussi
Que je suis fou

Je suis TDAH diagnostiqué officiellement C'est peut-être de la que vient ma fatigue chronique.

J'ai longuement discuté hier par MP avec Mikadospiel, un mec qui a posté sur mon topic ici https://www.jeuxvideo.com/forums/1-51-34277993-20-0-1-0-je-suis-fatigue-depuis-l-enfance.htm#message_35155146 (sur la page précédente)

Je vous conseille vivement de lire son post !

Mikadospiel a aussi le TDAH, et souffrait aussi avant d'une fatigue chronique, qu'il a résolu en changeant son alimentation en suivant les conseils des livres "Le régime Génotype" du Dr Adamo et "Le régime Seignalet" du Dr.Seignalet.

Il m'a dit que ça a changé sa vie, sur les plans sociaux et professionnels. Maintenant il est en forme, a plus confiance en lui, et a repris ses études qu'il avait abandonné par fatigue.

Donc pour répondre à ta question d'où j'en suis, Xxoonertha, je vais suivre les conseils de Mikadospiel

T'es TDAH aussi à part ça ?

Xxoonertha tu es le mec qui m'a contacté il y a quelques jours pour me demander comment on m'avait diagnostiqué le TDAH lol. Je t'avais pas reconnu ^^

Donc si tu penses l'avoir (comme tu me le disais dans tes messages) je te conseille d'appliquer comme je vais faire les conseils des Dr Adamo et Seignalet (et de te faire diagnostiquer officiellement aussi )

De toutes façons apparemment suivre les conseils de ces deux médecins ne peut faire que du bien, qu'on soit TDAH ou pas

T'as quoi comme symptome du tda l'auteur ?

TonAmiLe3615 Bah la fatigue chronique (qui apparemment touche bcp de TDAH), les problèmes de concentration, les difficultés à suivre une conversation, les comportements impulsifs (agir sans réfléchir), la créativité/l'imagination, la procrastination, le fait d'être facililement frustré et impatient aussi

Tu penses l'avoir aussi ?