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Sujet : Prendre 5 Kilogrammes en 1 semaine?

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gonomi gonomi
MP
Niveau 8
08 avril 2012 à 13:15:50

Salut les loups de mer!
J'ai été pas mal malade cet hiver et j'ai perdu bcp de poids... j'aimerais prendre 5 kilos en une semaine, possible?
Des conseils ?
Faire 5-6 repas par jour ?

Merci =)

Dougthehead Dougthehead
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:16:15

Evite :ok:

landryfields landryfields
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:17:16

Oeuf bacon le matin, McDo le midi, Subway à 16h, KFC le soir et un p'tit kebab avant d'aller dormir :fier:

gonomi gonomi
MP
Niveau 8
08 avril 2012 à 13:18:53

Ah ouais mais niveau budget ça va pas le faire Landry ^^ et Si j'pouvais avoir une alimentation assez variées mais très riche..
merci quand même =)

[Cockula] [Cockula]
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:20:29

tu alternes 1kg de pâtes et 1kg de riz

gonomi gonomi
MP
Niveau 8
08 avril 2012 à 13:22:42

ça fait grossir les pâtes ? :question:

[Cockula] [Cockula]
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:24:33

Ben ça cale vachement bien, tu verra si t'en bouffe un kg par jour tu va le sentir :rire: voir même exploser

DigiliDaz DigiliDaz
MP
Niveau 5
08 avril 2012 à 13:25:32

Mange bien avant de dormir, tkt tu vas te péter le bide :ok:

gonomi gonomi
MP
Niveau 8
08 avril 2012 à 13:25:56

bon bah merci j'vais essayer de bouffer comme un porc alors !! J'vous tiendrai au courant

HanaSakuIroha HanaSakuIroha
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:26:00

les kéké des plages reviennent ver avril-juin :rire:

sixt63 sixt63
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:27:24

Je vais te dire comment faire :oui:
Déjeuner: 2 tartines 1 pain au chocolat + 1 bole de lais
Midi: 2 steack haché + assiette de patte bien bonne
4h: Rien laisse reposer ton estomac ou un verre d eau
Soir: Ce que tu veut mais avec un peu de légume et un sandwich bien gros (hamburger kebab jambon beurre)
Soir2: 5barres chocolatés - 1 banane (700kcal)
Et la tu va les prendre tes kilos ;)

Hardfg Hardfg
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:28:01

Si tu les a perdu parce que tu étais malade, remet toi à manger normalement, ils vont revenir vite. Mais essaye pas de combler 5 Kg par de la graisse

gonomi gonomi
MP
Niveau 8
08 avril 2012 à 13:28:06

Merci sixt j'vais réfléchir à ce que tu m'as dit !

Jack: tu devais prendre combien de kilo, en combien de temps ?

SpiderFail SpiderFail
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:29:50

sixt63
Posté le 8 avril 2012 à 13:27:24
Je vais te dire comment faire
Déjeuner: 2 tartines 1 pain au chocolat + 1 bole de lais
Midi: 2 steack haché + assiette de patte bien bonne
4h: Rien laisse reposer ton estomac ou un verre d eau
Soir: Ce que tu veut mais avec un peu de légume et un sandwich bien gros (hamburger kebab jambon beurre)
Soir2: 5barres chocolatés - 1 banane (700kcal)
Et la tu va les prendre tes kilos ;)

:d) N'importe quoi :rire:
Je mange bien plus que ça je ne grossit pas pour autant :sarcastic:

SpiderFail SpiderFail
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:30:18

L'auteur: Epic Meal Time :ok:

ubunchu ubunchu
MP
Niveau 43
08 avril 2012 à 13:31:07

j'imagine pas les vergetures que tu vas avoir :hap:

sixt63 sixt63
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 13:31:21

SpiderFail Voir le profil de SpiderFail
Posté le 8 avril 2012 à 13:29:50 Avertir un administrateur
sixt63
Posté le 8 avril 2012 à 13:27:24
Je vais te dire comment faire
Déjeuner: 2 tartines 1 pain au chocolat + 1 bole de lais
Midi: 2 steack haché + assiette de patte bien bonne
4h: Rien laisse reposer ton estomac ou un verre d eau
Soir: Ce que tu veut mais avec un peu de légume et un sandwich bien gros (hamburger kebab jambon beurre)
Soir2: 5barres chocolatés - 1 banane (700kcal)
Et la tu va les prendre tes kilos ;)

:d) N'importe quoi :rire:
Je mange bien plus que ça je ne grossit pas pour autant :sarcastic:

:oui: mais l'auteur a perdu 5kilos espèce d'autiste avec ce que je lui ai dit il va le prendre son poid ... ça sert à rien qu'il se bourre (déjà que la c elever) sinon il va se degouter de la bouffe..
Fait moi confiance l'auteur ;) mais fait un peu de sport aussi

rougekomlediabl rougekomlediabl
MP
Niveau 10
08 avril 2012 à 14:10:39

:hum:
...
Même 5 kilos en 1 mois c'est trop... Et puis si tu espères que ce soit du muscle... => LOL :rire: :rare: :rure: :rore: :rere:

-Arsher- -Arsher-
MP
Niveau 46
08 avril 2012 à 14:11:37

Go muscu sérieuse + diététique : en 4 mois, tu les auras :ok:

Maezo Maezo
MP
Niveau 7
08 avril 2012 à 14:13:03

J'ai réussi à prendre 4 kilos en deux jours à un moment.

Prends une grande assiette de pâtes, vraiment grande. Tu mets full beurre, saumon, et fromage rappé. Tu répètes ça tous les soirs.

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