Tu sautes sur place un grand coup et tu incline ta cheville pour qu'elle se torde quand tu retouche le sol. Tu vas avoir extremement mal

Ah ah je me souviens que j'avais été dispensé de basket au bac à cause d'une entorse

Sauf que j'en ai chié ma race et j'ai fais 2 mois de rééducation, et je me blesse encore régulièrement à la cheville

Faut mettre quelle tipe de vinaigre sue sa cheville?

Je vais tester le coup de la patate et du vinaigre cette nuit, je l'ai mît à 23h et je le retirerais à 12h je pense, voici une photo du bandage (je l'ai fais sur mon poignet) je vous tiendrais au courant du résultat.

J'ai gardé le bandage pendant 14h30, je l'ai enlevé, j'ai plongé ma main dans une bassine d'eau chaude et puis j'ai tapé plusieurs fois avec le dos d'une cuillère à soupe. Malgré ça, ça n'a pas marché mais je recommence cette nuit et je vous dirais le résultat une fois de plus!

moi perso j'ai essayer le vinaigre est sa par marcher pourtant j'ai laisse toute une nuit et je essayer plusieurs fois et quoi toujours rien ma cheville va parfaitement bien

MAIS REGARDEZ LA DATE C'EST UN UP

sslt tu devrai courir au collège et sauter dans les escalier moi je l'aide fais sans courir et sans faire exprès et sur le coup sa fait un peu mal mais le lendemain j'avais la cheville toute gonfler

Jerry de l'auteur

Saute de 5 mètres : j'ai fait ça étant petit : fracture du cartilage + plâtre pendant 1 mois

Tu veux rater les cours ? Solution :

Prends du vinaigre blanc. Ensuite, prend une bandelette qui sers a maintenir des compresse ou une atèle. Imbibe là de vinaigre. Enroule la bandelette autour de ton tibia pendant 12 heure (il ne faut pas que tu bouges, l'idéal est de faire ça pendant que tu dors). Après les 12H, enlève ta bandelette et tape un coup sec et fort sur ton tibia avec une cuillère. NORMALEMENT, l'os se brise net.
Le vinaigre va attaquer l'os pendant la nuit en pénétrant sous la peau. Après les 12H, ton os sera suffisamment fragile pour etre cassé par un impact ciblé et sec !

Enjoy, testé et approuvé !

PS : Cette technique fonctionne si tu n'est pas gros (le vinaigre étant absorbé par la graisse )

ouai pourquoi pas essayer mais sauter de 5 metre deja fait et rien du tout j'ai beau faire quoi que ce soit ma cheville reste intact c'est de la merde et sa me fait chier

j'aime tout idee ninamoov je vais essayer jete remercie beaucoup ;)

slt, j'aimerais me casser ou me luxer la cheville ou le genou (voir les deux) sachant que je ne peut pas sortir de chez moi et que c'est un ptit appart
me prennez pas pour une folle je sais se que je fait(#jai_mal)

mets des glaçons la ou tu veux te faire mal et tu les laisse 2 heures . Ensuite tu les enlèves tu tapes la ou tu as mis tes glaçons avec le dos dune petite cuillère et c cassé sans que tu aie mal. Bon courage

merci jvai essayer y a personne chez moi en plus

sinon quelqun a autre choses d'avance

est ce que sa fait mal ou pas de mettre pendant 2 heures des glacons et de se taper avec le dos dune cuillere ?et il faut taper fort avec la cuillere ?

si on fait lidee de sattacher le genou dans la nuit et des que le matin on le deplie et tout sa, combien de temps sa dure????????