Ouais ba t'es plutôt maigre quoi
OMG
Heureusement que j'ai pas bouffé sinon
Rambo
go-15 + ridicule
Toi, t'as besoin de conseil en muscu hein...
Regarde ma photo dans ma CDV. Ça fait 2 ans que j'en fais, tu vois le résultat ? Je suis dur comme de la pierre.
Si tu veux que je te conseil, demandes moi.
oh mon dieu
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C'est pas assez et arette de redresser tes épaules et de rentrer ton ventre go entrainement(salle)
J'en fais et jai vu ds resultats en 6mois
GL
90% de ceux qui se moquent de moi sont moins musclés ...
bande de victimes
JambonSexuel6
De + attend 16 ans environ pour prendre des protéines en poudre en attendant 16 ans go manger beaucoup de poulet blanc de viande pas trop grasse
j'henri
20 abdo la blague
Puis ici c'est le 15-18 ans donc cela inclue que les gens entre 15-18 donc dégage morveux.
Et http://noelswf.info/148.html
Arettez de vous moquer les gars la plupart qui se moque son des sumotoris ou des Asperges
Mais...
Mais c'est Kévin!!!!
Ischia, j'sais pas si tu te rends compte que faire 100pompes c'est pas vraiment (nan c'est pas du tout) de la muscu. Tu as montré que tu étais au moins autant néophyte en musculation que l'auteur
Ne vas surtout pas en salle Tu es bien trop jeune, cela risque d'abimer ta croissance
+1
La vache,à ton âge j'faisais 150 abos et 40 pompes chaque soir + du basket.
Le prend pas mal,mais t'as pas de muscles.
bon deja ces pas assé 10 pompe et 20 abdos....
fait 20 x 5 pour les abdos
et pompes 10 x 5
et apres tu augmente de plus en plus 5,10,15ect.....
Ton corps est vraiment bizarre par rapport à ta tête.