Salerno http://img523.imageshack.us/img523/904/m9ak8.jpg ?
si un homme fait 1m80, sont poids doit etre de 80 kilo entre 10 et 13% de bf pour etre normal, en dessous c'est de la maigreur, la c'est de la maigreur
a ras la touffe ca me rappel certain du forum fitness et nutrition
la chose qui frappe le plus sont les oblique "creux", ca cache un peu la mediocrité du reste du corps
Donc je suis très maigre.
Je suis anorexique selon la (fausse) définition de Salerno
http://www.isteroids.com/bodybuilding/images/flex_wheeler4.jpg
pour moi c'est ca une belle ceinture abdominale, bien droit de facon a degager le grand dorsal
L'IMC d'une personne faisant 1m80 doit être de 70/75 kilos.
vous pouvez toujours vous rassurez autant que vous voulez
L'IMC d'une personne faisant 1m80 doit être de 70/75 kilos.
quand on sait que l'imc c'est de la connerie...
Bah quoi, t'aimes pas? ^^
L'important c'est de se sentir bien dans sa peau non ?
L'important c'est de se sentir bien dans sa peau non ?
j'ai dit le contraire ? tu derives sur un autre sujet
Le poids idéal est une notion totalement subjective, il s'agit de respecter sa propre morphologie en adoptant un comportement alimentaire adéquat.
Nous avons donc tous un poids "médicalement correct", pour l'évaluer, on calcule l'Indice de Masse Corporelle, ou IMC ou indice de Quetelet.
Tu comprends ce que je veux te dire, ou tu restes borner?
Admettons, tu m'expliques ça alors ?
Les amis de mes amis [...]
ne pas faire passer sa maigreur pour de la normalité
voir choco me parler d'un domaine qui touche la musculation ca me fait peur, l'imc ne tiens pas compte de la morphologie vue que tu en parle, d'ailleurs d'apres l'imc je suis en obesité morbide
ce que j'ai donné donne la proportion masse osseuse/ muscle / masse grasse d'un corps d'homme adulte ideal
c moi
Mes amis je vous dis bonjour.
"ne pas faire passer sa maigreur pour de la normalité "
ca va quand meme faire le deuxieme qui vient me toucher sur la bouffe aujourd'hui
j'espere que choco viendra pas me dire : je bouffe comme 4