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Topic 1 mois de musculation [Avant -Après]

Sujet :
1 mois de musculation [Avant -Après]

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TheVDollars
TheVDollars
MP
26 mai 2013 à 11:17:23
Il y a 1 mois :d) http://www.noelshack.com/2013-16-1366024775-onch.jpg 54.5 kilos pour 1m70 Maintenant :d) http://www.noelshack.com/2013-21-1369511700-img01722-20130525-2145.jpg 57.5 kilos pour 1m72 :noel: Qu'en pensez vous + que me conseillez vous de travailler + ? :noel:
Z6-PO
Z6-PO
MP
26 mai 2013 à 11:18:13
Le front :noel:
TheVDollars
TheVDollars
MP
26 mai 2013 à 11:18:22
Je vais avoir 16 ans en juin au faite :noel:
Komsayboissi
Komsayboissi
MP
26 mai 2013 à 11:18:28
Go muscu :oui:
minealex1
minealex1
MP
26 mai 2013 à 11:18:33
http://onsenbatlescouilles.com/
Sleeping_Killer
Sleeping_Killer
MP
26 mai 2013 à 11:18:59
1 mois :ouch:
Aggron
Aggron
MP
26 mai 2013 à 11:19:05
Ah ouais quand même ! :noel:
NAJAT
NAJAT
MP
26 mai 2013 à 11:19:08
en 1mois c'est pas mal continue mais prend de la masse pcq t'es keuss là négro
rudy_2010
rudy_2010
MP
26 mai 2013 à 11:19:11
J'ai vu les même hier ...
TheVDollars
TheVDollars
MP
26 mai 2013 à 11:19:18
Oui un mois mais j'avais déjà fais un peu de sport avant donc j'ai repris un peu de muscle je pense :noel:
juliotte
juliotte
MP
26 mai 2013 à 11:19:54
Si c'est vraiment 1 mois tu as obligatoirement pris de la créatine ou un autre supplément c'est pas possible et prendre 2cm et 3kg en 1 mois :pf:
]Aerow[
]Aerow[
MP
26 mai 2013 à 11:19:58
Y'a une sacré différence, t'as un régime spécial ?
SuperRamon
SuperRamon
MP
26 mai 2013 à 11:20:18
Il faut TOUT travailler, n'oublie surtout pas les jambes :ok: Et 1 mois c'est pas assez pour juger une évolution, même si on voit quelques petits changements :-)
MZs7
MZs7
MP
26 mai 2013 à 11:20:32
T'as grandi de 2 cm en 1 mois ? :rire: + t'as eu ça en 2 mois pas 1, avoue :ok:
][]Guigui[][
][]Guigui[][
MP
26 mai 2013 à 11:20:48
Tu fais la même taille que moi, mais 17 kilos de moins que moi :doute:
_HapWal
_HapWal
MP
26 mai 2013 à 11:21:29
Fake en 1 mois c'est oas possible de prendre autant de masse :ok:
TheVDollars
TheVDollars
MP
26 mai 2013 à 11:21:46
Je vous jure en 1 mois :hap:
JohnFuckMan
JohnFuckMan
MP
26 mai 2013 à 11:22:21
Sa peut pas être en 1 mois a moi d'avoir une morpho qui te fzit prendre 4 kg d'un coup, sinon c'est pas mal mais evite de travailler trop les bras et concentre toi sur les autres muscles
FehezHD
FehezHD
MP
26 mai 2013 à 11:22:31
C'est pas 1 moi :ok: Ou alors c'est pas toi et t'a pris les photos sur un autre topic :ok:
]Aerow[
]Aerow[
MP
26 mai 2013 à 11:23:01
C'est pas possible, rien qu'à voir le poignée
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