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thu2
- Posté le
19 janvier 2005 à 19:17:46
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je voudrais des conseils . je ne dois pas pratiquer de sports ( au collège et au dojo ) parce que j´ai un problème au genou, c´est a cause de la croissance.Je voudrais qu´en meme continuer de faire de l´exercice ( ni saut ni course ) .
Quels exercices me conseiller vous 
PS:chez moi j´ai un sac de frappe.
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armor
- Posté le
19 janvier 2005 à 19:22:12
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ah bah, tu peu donner des coups de peids dans le vide, inventé des enchainements !
Sinon, ton sac de frappe, comment l´as tu installé ?
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thu2
- Posté le
19 janvier 2005 à 19:23:36
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il est sur pied mais c est pas ces sac de frappe qui s´envolent au 1er kick
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armor
- Posté le
19 janvier 2005 à 19:24:48
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lol ! c´est quoi qu´il a dedans ?
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Tenguryu
- Posté le
19 janvier 2005 à 19:26:48
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Ben fais des abdos, des tractions, évite les pompes...
C´est chaud si tu peux pas faire de sport à cause ton genou
C´est hallucinant le nombre de jeune qui sont pénalisés par leur ou leurs genoux
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Tenguryu
- Posté le
19 janvier 2005 à 19:33:45
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de rien!
vive les forums de jv, on y apprend plein de choses!
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Maho
- Posté le
19 janvier 2005 à 22:00:05
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Tu peux toujours frapper sur ton sac avec les poings, non?
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_sean_
- Posté le
22 juin 2006 à 17:19:52
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est-ce que sa coute cher les sacs de kick ??
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gamerisma
- Posté le
17 juillet 2006 à 13:45:33
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slt,sa serait pas la maladie d´osgood shlatter que tu as au genoux parce que moi je l´ai et c´est galere.
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gasmi1
- Posté le
17 juillet 2006 à 20:49:12
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saloperie de maladi d´ossgood je lai et ca me met dan l impossibiliter de plier ma jambe mon genou a failli exploser a cause de ca
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Mr_Freezer
- Posté le
18 juillet 2006 à 02:05:40
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wow sa a l´air vraiment hard comme maladie ce truc la ya aucun moyen de traité? Des injections ou autres?
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Alighieri_Dante
- Posté le
18 juillet 2006 à 09:33:48
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Non que l´inactivité sinon on t´emplatre.
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gasmi1
- Posté le
19 juillet 2006 à 14:00:18
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nan cest pas possible les injection sinon cest une attele + bequille en fai cest un decollement du cartillage de croissance
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Jet-Li
- Posté le
21 juillet 2006 à 02:39:14
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Aie aie, avec ca, c´est impossible de faire du sport =/
L´idée des tractions et abdos n´est pas mal
Tu peux faire que des enchainements de poings
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Sujet : « karaté shotokan: conseil pour ne pas ... »
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