salut à tous

pour situer, je fais du krav 2/semaine et de la bf 2/semaine

bon, suite à 2 blessures j'ai loupé quelques entraînement en ce début d'année, et depuis la reprise je trouve que je n'y vais plus (a la boxe française) avec plaisir, et que je fais de la merde là-bas...
au krav par contre no soucis

et il y a pas krav pdt ces 2 semaine de vacs

là je suis en vacances 2 semaine (j'suis lycéen) et la deuxième je ne pourrais pas me rendre au entraînement de bf pour raison perso

et ma question c'est serait il bon de ne pas aller a la bf pendant les vacances (sachant que j'ai deja loupé des entraînements comme dis plus haut) et de m'entraîner chez moi a ma façon pour revenir encore plus en forme ? et me remettre en question tranquillement ? ou y aller ?

ah et j'en suis à ma 2ème année de bf

entraine toi ( shadow, sac, souplesse etc..) et remet toi en question mais dit toi que c'est le début de l'année est donc retour aux bases, donc si tu a rater quelque cours et que c'est pas ta première année ça passe. Mais dépêche toi d'y retourner.

Ouais mais je comptais m'entrainer intensivement sur mon point faible pour revenir en forme psk la je suis passe competiteur mais je gere pas et ducou j'ai peur que mes partenaires d'entrainements ne puisse pas bien travailler aek moi ...

Enfaite y'a les debutants (que je m'ennuierais ds ce cours car je connais tt) et les confirme (ou je galere )

Et juste pour preciser, le points faible dc je parlais c'est ma jambes avant (la gauche) je galere a frapper rapidement avec, et aussi ma tendance a me positionner en combat de sorte a que ma jambe avant sois devant et l'arriere bien derriere x) fin en gros je peux dc pas utiliser ma jambes arriere car je suis trop "axé"

En gros que mon flanc gauche sois devant l'adversaire au lieu de mon buste

travail la il y a pas de secret

Et comment travailler ma vitesse de frappe de ma jambe avant sans sac ?

en shadow et tu peut rajouter du squat, squat sauté etc... pour travailler tes jambes