Les forums de JeuxVideo.com
-
febreizh
- Posté le
12 février 2012 à 21:20:54
-
salut
j'ai perdu énormément de souplesse ces derniers temps
exemple :je fais du taekwondo et pour les dolyo tchagui je pouvais lever assez haut au dessus de ma tete et maintenant j'ai du mal pour arriver au niveau de ma tete 
avez vous des conseils pour regagner de la souplesse ? (exercices etc )
- Lien permanent
-
DarKwings
- Posté le
12 février 2012 à 22:08:25
-
Vise le ventre
- Lien permanent
-
aler335
- Posté le
12 février 2012 à 23:17:21
-
C'est normal que tu soit plus souple en été, surtout si tu as tendance a faire des échauffement douteux ou que tu refroidis entre les échauffements et tes dolyo tchagui.
Ou c'est peut-être que tu n'as pas assez travaillé ta souplesse et que tu en a perdu.
Ou t'es dans une mauvaise passe et ça va se régler un jour.
Si t'es plus stressé/fatigué/etc. c'est normal aussi.
Bref, y'a plein de raisons possibles à ça.
- Lien permanent
Sujet : « perte de souplesse »
