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Forum : Handball

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Sujet : « Vitesse de mouvement »

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  • [Nyan] Voir le profil de [Nyan]
  • Posté le 8 octobre 2011 à 08:22:49 Avertir un administrateur
  • Bon Voilà mon problème :

    Je pratique le handball depuis 5ans et je suis en sélection de l’Oise depuis février je fais donc tout les stages regroupement mais dans 1 semaine ils établiront la vrai sélection.

    En fait il me manque juste une chose pour être un des pilier de l’équipe : la vitesse

    Je m'explique :

    Déjà je ne parle pas de là vitesse de course car je l'améliore tout le temps, non je parle de la vitesse de mouvement du genre le mouvement pour un passement de bras ou pour un tir ..

    Donc je me demandais comment l'améliorer :-)
  • Lien permanent
  • Hapologue Voir le profil de Hapologue
  • Posté le 27 octobre 2011 à 00:26:46 Avertir un administrateur
  • Prendre un ballon et répeter les mouvements encore et encore
  • Lien permanent
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