puissance du tir - Handball sur JeuxVideo.com

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mehdi10
Posté le 07 février 2005 à 18:37:22
bonjour je joue depuis 1 ans au hand et j´aimerais savoir comment tirer avec plus de puissance car je trouve que je manque de puissance au 9 mètre
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kwamecool
Posté le 07 février 2005 à 21:41:19
ben déjà il faut musclé ton bras, évite les poids, fais des trucs tout con comme serré ton poing quand tu fous rien, tu le fais plein de fois ca contractera ton muscle principal de l´avant bras et le rendra plus fort. Faut aussi développer toute l´articulation de l´épaule, donc des pompes c´est bien pour ca 40 tous les soirs et dix le matin. En gros faut que tu muscles ton bras et ensuite tout est dans la position du bras bras haut ou du moins toujours tendu et aussi pensé au poignet qui rajoute un peu de vitesse au ballon et qui sert aussi pour la direction du ballon. si ca peut t´aider
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panther751
Posté le 07 février 2005 à 22:33:00
J´ai remarqué un truc, aussi, pour tirer fort il faut....tirer fort Je m´explique en temps normal je tire pépère, bien placé et avec un minimum de force mais sans plus, mais par contre quand je pense à mettre de la force dans mon bras, ça paaaaaaaaaaart!
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linkomi
Posté le 08 février 2005 à 01:05:25
kawmecool :droite: c pas vré. enfin, la musculation peut influencer un peu mais ce qui fait la puissance c´est le geste. et oui, moi je suis foutu comme une crevette j´ai la meilmleur frappe du département. et la vitesse aide aussi bocoup a tirer fort
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marseille_pur_
Posté le 08 février 2005 à 09:50:39
travaille la vitesse de ton bras! c´est pas forcement facile comme ca mais quand tora chopé le pti truc ce sra des misiles tes tirs et le contre te les chopera pas!
ton bras part viter sans que tu soi hercule tu mettre quand meme énormement de puissance!
mais n´oubli pas pour autant le bon vieu tir a peu pres normal très bien placé qui fait ds ravages si tu le règle bien!
je sui sgardies donc a ce niveau crois les gros bourrins moi je les bouffes mais il tire normalement dans la lucarne opposé j´en chie plus pour la chopper crois moi!
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kwamecool
Posté le 08 février 2005 à 20:04:39
on peut etre fin et avoir une grosse frappe mais si tu prenais plusieurs joueurs du meme age de meme taille avec des musclés au niveau des bras et des plus fins je pense quand même qu´il y´aurait plus de force chez les musclés, mais bien sûr à partir du moment où ils ont le bon geste
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Iceman2
Posté le 09 février 2005 à 19:29:48
En faite tu pe tiré fort en ayant une bonne rotation de la hanche,ca aide car dans mon équipes,g un arrière ki tirs aussi fort que les pros mais ki na pa de gros bras,il fait tous avec sa hanche
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mehdi10
Posté le 12 février 2005 à 20:28:18
vous avez pas d´autre truc sinon pour tirer avec plus de puissance.
et comme on ne cese de me rappeller la puissance c´est pas tout mais moi il faut que je m´impose c´est comme ça
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Trunk_Reload
Posté le 22 février 2005 à 16:42:19
Bah muscle toi un peu puis apres sa vient surtotut de la facon dont tu tires. Tu n´a forcement besoin d´etre super musclé
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Xtremus
Posté le 23 février 2005 à 18:32:46
Le truc important c le GESTE ! ! C ca ki te permet de donné de la vitesse correctement au ballon ! ! Pour prouver se que je dis , petite expérience : essaie de tirer bras gauche ( si t droitier ) . ..
T´as du mal ? ? Et ouai c normal parse que depui que tufais du hand ton bras droit s´est abitué o mouvement mais pas ton bras gauche ! Cela signifie que tout est dans la rapidité d´execution du geste ! !
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Bebert34
Posté le 15 août 2006 à 12:55:14
slt ben je voulais dire que la puissance du tir n´a presque rien à voir avec les muscles c´est plutôt la vitesse du bras si tu as un bras trop muclé tu perds de la vitesse alors que si tu restes normal tu as une plus grande vitesse donc un tir plus puissant
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[Mao]-DhaoS
Posté le 17 août 2006 à 11:12:36
Ben ca c´est l´entrainement ... moi j´ai de la chance d´avoir un excellent entraineur, qui sait ce qu´il fait, donc on boss très dur à l´entrainement, 15/15 et tout, ça ca aide énormément !

Qu´est ce que tu fais à l´entrainement LiKeAchile ?
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LiKeAchile
Posté le 17 août 2006 à 13:13:16
Ba remarque la j´ai bien progresser, car en fait l´année précédente, blessure, 7 mois d´arret, j´etait dans les 10 meilleurs de mon département avant la blessure la je recupere peu a peu donc sa va mieu ^^
Sinon j´travailler la moitié du temps avec des ballons lesté sa c´est super !
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harryvolemor
Posté le 26 août 2006 à 18:42:05
moi je pense que t´a pas besoin de tirer si fort que pour tirer a 9 metres,la precision est une grosse arme, si tu ris pas forte vise bien les coins et sa rentrera
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