Bonjour Pourriez m'aider a traduire ces exercices de basket car je galere avec google traduction ect ...

il s'agit d'un fichier PDF comment je pourrais vous l'envoyer ?

Mets le sur dropbox et partage le lien.

Je galere ta pas un n'autre moyen en plus c'est le programme Elite Guard Traning

http://uploading.com/

Avec ça alors, faut créer un compte mais c'est vraiment simple.

Voila le programme + sa pourrai aider des personnes au basket

Inutile de faire la partie physique sa prendrais trop de temps a par si vous le voulez

http://uploading.com/c44d5mac/attachment-pdf

J'ai eu du mal, mais j'ai enfin le fichier, je t'envoie la traduction en fin de soirée.

(ou demain max si je manque de temps)
Mais c'est super bien organisé comme workout, merci du partage ! (:

SUUUPERRR Merci beaucoup pppp

Tu pourrais l'heberger sur un site comme mediafire stp ? C'est beaucoup plus simple d'utilisation

Tu veux que je mette le programme sur Mediafire ?

Ouais c'est ce qu'il veut.

Bon en soi y'a rien de bien compliqué dans l'anglais mais j'ai une flemme énorme de tout traduire. Tu comprends pas quoi exactement ?

La partie sur le dribble et le shoot

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