JAI LE JEU depuis hier jai joué environ 30 minutes et jai mal aux bras et a la cuisse c normal ca vous le fait vous ? ps je suis sur kinect

bah we mec c'est le but du jeu cela veut dire que tu as bien travailler

C'est maintenant qu'il faut tout donner et ne pas abandonner parce qu’on a un peu mal.
Courage et attention à l'alimentation et au repos.

Même si t'es accroc au jeu laisses toi du temps de repos c'est important. Si tu sur-entraine tes muscles c'est pas bon !

oué merci mais du coup javais lancé un programme et jai loupé un jour d'entrainement c grave ? :D

Pourquoi ça serait grave? Surtout si tu débutes, les exercices que tu fais ne demandent pas que tu sois dispo chaque jours car normalement tu ne devrais pas entrainé plus de 2x un même muscle sur ta semaine.
Cela dit je répond peut être de la merde étant donné que je ne connais pas encore les entrainements proposés par le jeu^^

non ms c'était pck j'ai lancé un programme perte de poids sur 30 jours c'est pour ça

j'ai lançé le même programme et moi aussi je suis tout cassé aujourdhui. Et pourtan je pratique le Free fight et du Krav maga. Ce logiciel d'entrainement et tou simplement fabuleux.

Ne faites pas trop de pub camarades combattants, si ce jeu est une perle rare niveau entrainement autant le garder pour nous et en tirer profit sur le ring mouhahaha

mdr SHARPO ^^

Vous avez vraiment besoin d'un jeu pour vous entrainez Oo.

Ya plein d'exercice de cross fit que l'on peut faire chez sois sans dépenser 200euro ^^ (je sais pas cb coute kinect)

Exercice tout con:

but: faire 200pompes

la dificulte , a chaque fois que vous arretez, que vous faite mal une pompe, vous devez faire 25 squat.

j'ai le jeu sur ps3 et ca travaille bien les muscles !! je suis content !!

Salut Khima.
Personne ne dit qu'il a BESOIN d'un jeu pour s'entrainer, et si c'est le cas pour certains, pourquoi pas?
Tout le monde n'a pas l'autodiscipline nécessaire pour pouvoir s'entrainer seul chez lui et nombreux sont ceux qui n'ont pas assez confiance en eux que pour se rendre dans une salle.
Alors si ceux là peuvent s'entrainer avec ce "jeu", ou est le mal?

De plus, d'après ce que je sais, ce jeu est assez complet et autant les gens entrainés que les néophytes suent. Ça me semble donc tout bon.
Penses aussi à ceux qui, de par leur vie professionnelle ou personnelle, n'ont pas le temps d'aller s'entrainer.
Perso, j'ai plus le temps de me rendre en salle et à choisir entre faire ma série de pompes et abdos seul dans mon salon ou à les faire (et bien plus encore) avec un "coach" virtuel, mon choix est vite fait.
Ce jeu est plutôt une simulation selon moi.

je suis d'accord avec sharpo,je ne vois pas payer 200 euros pour aller en salle de sport que je pourrais le faire chez moi pour 60 euros(je suis sur ps3 et j'ai déjà 2 manettes moves),donc quand je vais pouvoir,je me le prendrais surtout en voyant ce que vous marquez,il m'interresse de plus en plus.

Je suis d'accord sur le fait qu'on a pas tous le temps d'aller en salle.

Mais ils existent plein d'exercice a faire seul chez sois.
et si les gens ne sont pas motivé a faire ca. je ne vois pas en quoi il serait plus motivé a appuyé sur le bouton de la console pour faire de l'exercice. pour moi c'est la même chose. juste qu'un méthode est plus économique que l'autre

Je comprends ton point de vue, je pensais comme toi.
Pareil pour la salle, je me suis toujours demandé pourquoi aller en salle alors qu'il existe d'excellent guide pour ça (Lafay p.ex.).
Mais tu as en salle ce qui te permet d'avancer, des gens qui te poussent. Tu as du mal à finir une série? Pas grave, un type t'encourage. Car n'oublions pas que le sport est avant tout un gros travail mental.
Donc oui, il existe une multitude d'exercices à faire chez soi gratuitement, mais tout le monde ne les connait pas et certains ont besoin de ce petit coup de pouce, de ce "pote" qui les pousse à aller plus loin (ici le coach).
Cela dit, toi qui semble habitué aux entrainements à domicile, ça serait bien que tu testes ce jeu et que tu nous donnes ton avis en toute objectivité si tu en as la possibilité.

ENCORE d'accord avec Sharpo. Je suis combattant depuis pas mal d'année, mais la vie fait que je ne trouve plus trop le temp ni la motivation de faire mon sac de sport et d'allé m'entrainné en salle. Je commençé a m'empater sérieusement et ce jeu (ou plutot Programme d'entrainement) et tombé a pic. J'alterne avec un bon jogging tous les 2 jours pour reposer les muscles et voila. Je conseil a tous ceux qui possède Kinect, d'acquerir UFC fitness trainer parceque trés complet, les coachs virtuel donnent d'excellent conseilles et les programmes sont plus que complet. Même ma fiançée s'y est mise.

Bha ca ne peut pas être "mal",sauf qu'il n'y a personne qui te dit si tu fais mal un truc. Ah mon avis, je n'arrive pas a considéré le jeu comme un encouragement ayant toujours eu des gens derrière moi pour me pousser.

Je n'ai pas la possibilité de le tester (pas de kinect), et bon moi console = jeu.

sharpo,j'ai vu que tu étais sur ps3,je voudrais savoir ci tu pourrais faire une vidéo pour voir comment ça ce passe avec les moves,j'en est trouvé une mais on vois très peu sur ps3.

Déso Skwal, mon profil est pas à jour. J'ai plus de ps3 donc pas possible.
Khima, lorsque tu t'entraines chez toi, personne ne sait te dire si tu fais mal un exercice donc c'est pareil.