Salut les gens, donc je me présente je m'appelle Jonathan j'ai 15 ans et je vis (<-- je ne sais jamais comment l'écrire ._. ) dans le 95. Donc voilà ça fait quelques années que je m'intéresse beaucoup au parkour mais j'ai peur de ne pas être à la hauteur. Enfin de ne pas réussir et d'avoir plus l'air d'un con ou autre, vous me comprenez.. Disons que je n'ai pas un équilibre de malade, mais j'ai des jambes très musclées et que je contrôle parfaitement, j'ai beaucoup de force dans les bras ( 8 ans de tennis ) et de très bon appuis. Je fais 1m82 pour 67kg, je n'ai pas beaucoup de graisse mais disons qu'il y a un peu de mou là-dedans :3. Donc voilà j'aimerais savoir si je pourrais réussir la dedans ou si vous auriez des conseils d'entraînement perso à faire chez moi car je compte entrer en club mais l'année prochaine, histoire de me préparer. Donc voilà merci beaucoup et à vos claviers.

2 Topics en dessous il y a le topic Parkour si jamais ...

Même pas besoin de rechercher

Si tu veux en faire eh ben lance-toi !!
Si ça te fait rêver faut pas hésiter! On s'en bat le steak que t'aies le physique d'un athlète ou pas! (enfin, pour les gars avec un IMC de 25, c'est mieux de maigrir un peu avant, c'est sûr .)

Je fais 1m85 pour 65 kg, et je me débrouille très bien. Mon ami fait 1m93 pour 73 kilos, il y arrive parfaitement aussi. Donc toi, en principe t'es encore plus en forme que nous .

L'important quand tu te lances, c'est de pas négliger les échauffements et étirements en début de séance, et pas tenter des choses où tu pourrais te faire mal (ça vaut aussi pour les pratiquants avancés, d'ailleurs ).
Connaître ses limites, c'est un des principes fondamentaux du parkour. Savoir si on peut le faire, ou pas.

En plus si t'as un club ou une asso à portée de main, c'est encore mieux, lance-toi !

Merci beaucoup pour ta réponse, je vais m'entraîner et ensuite chercher des spots de parkour sur Paris ou autre pour m'amuser un peu *-*. Mais je cherche à faire des saltos moi :/ C'est ce qui m'attire le plus, je compte bien m'entraîner Merci !

Bah sur Paris y'a plein de gens qui tracent !!

Alors je t'arrête tout de suite au parkour y'a pas de salto

Si tu veux faire des saltos c'est du freerunning mais bon t'atteindras pas un bon niveau en freerun sans faire de parkour...
Du coup tu peux faire de la gym pour les saltos

Voilà.

D'accord merci de la précision, je n'ai pas assez de connaissance pour savoir faire la différence encore , donc salto pied sur un mur c'est du freerunning aussi du coup ?

Oui oui tout ce qui est saltos, vrilles, ATR... acrobaties quoi ben c'est du freerunning

Bon les 2 disciplines restent très proche quand même mais c'est important de différencier selon moi

Et bien merci, en faite j'aime les deux disciplines et je cherche vraiment à faire du freerunning tout en conservant la fluidité et la beauté du parkour :3