Je voudrais savoir quel sorte de chaussure est adapté pour le parkour ?

Basket biensure mais je voudrais les options qui pourront améliorer les performances ?

Genre l'espece de gel en dessous des semelles ,EVA je crois mais j'en suis pas sur ?

des chaussures de sport

Des Moon Boots bien sur

Perso, je te dis prends des talons.
Pas trop haut... 10-15 cm ça ira

Pour améliorer tes performances, il n'y a pas de secret, entraîne toi !

Les chaussures au contraire, il vaut mieux ne pas trop avoir d'amorti, qui est gênant car ça rigidifie, ça alourdit la chaussure. Préfère une chaussure confortable, ajustée au pied avec une semelle pas trop crantée.

Quelques exemples de chaussures utilisées :
- Kalenji Ekiden (Décathlon)
- Dart (Nike)
- Freerun (Nike)
- KO, KO shoes (WFPF) qui sont une réplique des vieilles Kalenji Success.
- Feyiue, les chaussures de kung fu, très souple
- La plupart des baskets de sportweat type Nike/Adidas ou autre marque. Semelle en EVA, gomme tendre sous le pied.
- Certains vont jusqu'à bouger en chaussons/ballerines de danse pour avoir un maximum de sensibilité
- Pied nu (ça fait pas de mal de temps en temps.

Des Feyiue ? Pas pour les sauts alors, sinon tu risques de te faire mal non ?

Non, justement le but c'est d'apprendre à contrôler, on parle de parkour, sauter et contrôler est notre but. Si tu pars du principe que la chaussure doit faire une partie du travail à ta place, c'est déjà que tu n'as pas tout compris à la technique.

Des tongs

Chaussure de running, décath en font des blanche a 14 euros. Prend les chaussures qui te plaise

"Des tongs" et "Des Feyiue"
Je conseille particulierement les roulage en tongs, le plus souvent tu reviens avec les pied arraché de partout, mais apres tu plus ou beaucouq moins sensible ! :D

http://parkourxentander.blogspot.fr/

Sa fait longtemp que le topic et cree mais donc les freerun de nike son bien

Mouais, très chères à prix neuf, maintien talon moyen, semelle peu solide notamment sur des sauts de bras, tu arraches vite les crampons, et pour moi le gros inconvénients : semelle trop large, donc instabilité latérale marquée.

J'ai qu'une hate, finir les miennes pour prendre autre chose !

Le 21 septembre 2014 à 20:22:44 noiresprit a écrit :
Mouais, très chères à prix neuf, maintien talon moyen, semelle peu solide notamment sur des sauts de bras, tu arraches vite les crampons, et pour moi le gros inconvénients : semelle trop large, donc instabilité latérale marquée.

J'ai qu'une hate, finir les miennes pour prendre autre chose !

Et donc quel modèle tu va prendre ?