J'ai achté wii fit il y a peu de temps et je voudrais savoir si qqn avait une solution ou un programme qui me permertrais de me musclé et donc de prendre du poids !
J'ai essayé de nombreuses technique mais rien ne fonctionnne merci de vos réponses !
perdre du poids:Jogging d endurance 20 ou 30 minute.(c est ce qque je fais qan je commence a grossir
Muscle:abdos,pompes(bref un peu de tout dans l excercice de gym)
pour prendre du poids et te muscler essaye la technique du Bounty. Tu prend un maxi packet de Bounty (fonctionne également avec Mars) tu te l'enfile devant la télé tu répete le geste quelques jours et quand tu commence a grossir tu muscle l'exedent de graisse ^^