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Topic méditation zazen

Sujet : méditation zazen

1
Pseudo supprimé
30 juin 2008 à 13:41:07

ji arrive pa c dur vous avé pa une technique?

Talim04
Talim04
MP
30 juin 2008 à 19:23:09

Ferme les yeux et respire tranquillement, ne met pas de musique derrière toi et écoute plutôt le bruit du jeu, ça détend.
Moi c'est comme ça que fais, ne pas voir la flamme bouger c'est mieux.

luigi8
luigi8
MP
10 juillet 2008 à 15:51:25

justement baisse le sons de la télé et qu'il n'y a aucun bruit chez toi

LocaLoca
LocaLoca
MP
10 juillet 2008 à 18:46:34

Ça sert à quoi de jouer au jeu si vous fermez tout? Justement le jeu est de tenir avec tous les sons et images qui bougent ..

bugsymimi
bugsymimi
MP
07 août 2008 à 21:48:07

en realiter pour la meditation zazen comme pour toute meditation il faut parvenir a faire abstraction de toute penser voir casi " se sortir de sont corps " le truc des boudiste et des participant de yoga est de metre une musique et de ce concentrer sur ca respiration contracter les muscle a l'inspiration et decontracter a l'expiration jusqua ne plus rien entendre comme ci tu n'etait plus la

BJoker
BJoker
MP
13 août 2008 à 14:28:05

Bah moi aussi j'ai du mal à tenir les 3 minutes mais c'est surtout du au fait que je suis grand (pas gros) je fais 1m89 et pour s'asseoir en tailleur sur la wii balance c'est pas évident on dépasse sur tous les coté et quand on se sert plus ça fait mal donc pas facile de médité.

Par contre si je fais ça sur une surface souple et large aucun problème, c'est p-e ça ton problème aussi ;)

Tomino34
Tomino34
MP
02 juin 2010 à 21:09:41

la meilleure technique c'est de s'allonger :rire:

Bioniclemania
Bioniclemania
MP
06 juin 2010 à 19:06:50

Moi, j'ai mis le pied de mon canapé sur la balance, et j'ai fais le score parfait ! :noel:

marcus2010
marcus2010
MP
10 juillet 2010 à 13:03:20

ne crie pas au fake mais moi j'ai garde le sonn allume et j'ai joue devant mes parents et mes cousins, leurs recors etait de 30 a 45 secondes en moyenne
je monte sur la balance je m'assoié je souffle je ferme les yeux , 30 secondes plus tard je rouvre les yeux ma bougie etait presque fondue finalement j'ai fe le score parfe et depuis 2 ans plus personne ne m'as battue !!!

QC34_2009
QC34_2009
MP
20 juillet 2010 à 02:43:41

c'est fastoche je fait le score parfait a chaque foi

prout3548
prout3548
MP
30 juillet 2010 à 16:47:25

Hey dictionnaire ca te dit de faire du yoga :noel:

Bioniclemania
Bioniclemania
MP
29 août 2010 à 14:46:16

Jay soufflay du nez :hap:

Pseudo supprimé
18 février 2017 à 17:32:59

J'ai mis une plante et elle a perdu a 45 secondes, quelqu'un mexplique x)

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