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Forum : Wii Fit

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Fiche de jeu : Wii

Sujet : « Comment prendre 2 kg en 1 mois ? »

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  • bywinernos Voir le profil de bywinernos
  • Posté le 21 juin 2008 à 19:28:13 Avertir un administrateur
  • Comment prendre 2 kg en 1 mois ?
    Quel exercices pratiquer ?
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  • momo1004 Voir le profil de momo1004
  • Posté le 21 juin 2008 à 19:35:04 Avertir un administrateur
  • gym . je te conseille abdos, équilibre latéral, travail des triceps, gainage et les défis pompes et abdos . les exercies doivent être faits dans le maximum de répétitions possibles pour être plus efficace .
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  • DiscipleSSB Voir le profil de DiscipleSSB
  • Posté le 29 juin 2008 à 21:37:49 Avertir un administrateur
  • tu veux dire perdre car si c bien prendre tu bouffe comme un chacal et c bon !
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  • Snipelite Voir le profil de Snipelite
  • Posté le 5 juillet 2008 à 12:31:58 Avertir un administrateur
  • 2 kilos en 1 mois, ptdrrr :rire:

    2 kilos par semaine c'est largement plus faisable.


    Fait attention à ce que tu mange :honte:
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  • Wintermoon Voir le profil de Wintermoon
  • Posté le 5 juillet 2008 à 14:53:49 Avertir un administrateur
  • DiscipleSSB :d) il veut peut être pas prendre 2 kilos de gras :sarcastic:
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  • yannis42700 Voir le profil de yannis42700
  • Posté le 6 juillet 2008 à 12:47:12 Avertir un administrateur
  • 2 kg par semaine Oo ...
    Pas possible je crois....
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  • pip99 Voir le profil de pip99
  • Posté le 6 juillet 2008 à 19:28:35 Avertir un administrateur
  • Heu moi en une journée je les ai pris les 2 kg d'après la Wii Balance Board... :hum:

    Et ça en faisant plein d'exercices "fitness" tous les jours pendant 1 H non-stop...

    Moi qui pensait que c'était censé faire maigrir... Et je mange pas plus qu'avant et ça peut pas être du muscle je fais pas de muscu...

    Bon C juste le 3ème jour mais j'ai pris 3 kg depuis que j'ai commencé alors que j'essaye d'en perdre ! :rire2:
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  • cewriize Voir le profil de cewriize
  • Posté le 15 juillet 2008 à 19:19:26 Avertir un administrateur
  • pr comencé évite le plus possibl l'aérobic
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  • chioukh77 Voir le profil de chioukh77
  • Posté le 15 juillet 2008 à 23:08:02 Avertir un administrateur
  • escuse moi cewriize mais pourquoi eviter l'aerobic c'est ca qui est cence te faire perdre du poids non.
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  • RiderBZH Voir le profil de RiderBZH
  • Posté le 19 juillet 2008 à 23:59:52 Avertir un administrateur
  • Pour ma part, je suis un regime, mais avec le suivi "journalier" de wii fit en deux semaines j'ai perdu 3.1kg.
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  • [Sam11] Voir le profil de [Sam11]
  • Posté le 27 juillet 2008 à 07:58:25 Avertir un administrateur
  • moi je veu gagner 1.1 kg de muscle pour ne pas être en sous-poids et je n'y arrive pas en faisant plusieurs exercices de gym par semaines
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  • RiderBZH Voir le profil de RiderBZH
  • Posté le 27 juillet 2008 à 21:41:22 Avertir un administrateur
  • Là, en un mois, je suis à 4.5kg.
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  • sleve Voir le profil de sleve
  • Posté le 2 août 2008 à 11:55:13 Avertir un administrateur
  • "escuse moi cewriize mais pourquoi eviter l'aerobic c'est ca qui est cence te faire perdre du poids non."

    parce qu'il veut PRENDRE du poids et l'aerobic brule les calories il va donc perdre un max au lieu de prendre

    apres pour prendre 2kg de muscles ben le mieux c'est de faire la gym et surtout les defis
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