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manathan31
- Posté le
12 mai 2009 à 18:21:17
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slt
je voudrais savoir si vous connessez des exercices pour smasher plus fort ou ce qu'il faut muscler.
merci beaucoup.
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MarioWario
- Posté le
15 mai 2009 à 21:52:27
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Il existe un site: badmania.fr ( ou tape badmania sur un moteur de recherche ) Il y a des exercices qui font travailler les muscles utilisaient au badminton.
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Nole_Djokovic
- Posté le
18 mai 2009 à 19:02:28
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Le smash, ça vient surtout du poignet, donc, de l'avant bras
Ensuite, y'a la technique
je connais un mec qui est aussi fin d'un spaghetti, et le mec claque des smash assez impressionnant
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taurandir
- Posté le
18 mai 2009 à 21:44:09
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le plus important pour le smash c'est pas la puissance pur de toute facon...un mec super costaud aura pas obligatoirement un smash énorme! le plus important c'est la vitesse de la tete de raquette lors e la frappe...
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Rumble22
- Posté le
28 juin 2009 à 23:08:07
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Le smash, ça vient surtout du poignet, donc, de l'avant bras
Totalement d'accord 
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Nole_Djokovic
- Posté le
29 juin 2009 à 00:09:28
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un confrère tennistique
Nan sérieusement, je connais pas mal de joueur national qui joue uniquement au poignet
J'ai d'ailleurs fait plusieurs simple contre un mec qui à fait les championnats de France, je résume le match :
Feinte, feinte, feinte
Le temps de faire la feinte, il n'a pas pu bien préparer son coup, donc tout part du poignet, et je peux vous assurer qu'il m'envoyait toujours des pilons lorsqu'il smashait
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[_][-]
- Posté le
15 octobre 2009 à 13:21:03
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En sautant , tu rejet tous le poids de ton corps dans ta frappe
(tous comme le handball)
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Sujet : « comment smasher plus fort? »
